四类水果不要吃,六种水果要常吃,可以防止癌症

繁体

我们身体内有癌细胞,但也并不是人人都有癌症,只是存在于体内的癌细胞在特定的条件下会被激活引发癌症的出现,而有一点就跟我们的饮食有关。

当今,越来越多的人开始养生,在日常饮食中也是特别注意,尤其是水果,帮助身体补充维生素和其他营养物质,是日常饮食必不可少的食物。

水果也有很多种,大多数的水果我们可以吃,对身体也是有好处的,但是也有些水果是我们不能吃的,可能有人并不清楚。生活中处处都有的水果,就是部分我们不能吃的,要注意。

四类水果不要吃,六种水果要常吃,可以防止癌症

癌细胞是怎么形成的?

1.遗传因素

癌细胞具有一定的遗传倾向,若存在癌症家族史通常自身发病几率比普通人高。

2.基因突变

如果患者基因出现先天性异常改变,比如原癌基因转变为癌基因、抑癌基因失活等,都可导致正常的细胞转化为癌细胞。

3.接触化学物质

若患者频繁或者是一次性大量接触化学物质,比如亚硝胺、芳香胺、酰化剂、烷化剂等,都可诱发癌细胞。

4.内分泌紊乱

一些女性、男性包括乳腺、前列腺,也是内分泌依赖性肿瘤,如果内分泌紊乱可以造成前列腺癌、乳腺癌恶性肿瘤的发病率升高。

5.不良生活习惯

如吸烟、摄入大量烈性酒、高能量、高脂肪饮食、饮用水的污染、霉变食物等。

6.病毒感染

部分癌症与病毒感染有密切关系,比如肝癌与肝炎病毒感染有关,宫颈癌与长期受到高危型人乳头瘤病毒感染有关。

消化科医生:马上停止吃4种水果,吃得越多,“癌细胞”越高兴

1.槟榔

其实早在2003年,槟榔就已经被国际癌症研究中心认定为一级致癌物,因为槟榔纤维粗糙,长期嚼槟榔会造成口腔黏膜和牙齿的损伤。

这属于一种物理破坏,另一个方面是因为槟榔当中含有多种化合物,包括生物碱能够杀死细胞,导致炎症的产生会造成口腔损伤。而这种损伤长期存在就容易诱发更严重的疾病。

长期嚼槟榔,在这种物理破坏加化学破坏双管齐下的情况下,会给口腔黏膜造成持续的损伤。

长期持续损伤就是一种非常危险的致癌因素,多种器官都和各自器官的持续损伤有关,比如肺癌,肝癌,食管癌等等。

2.腐烂、变质水果

虽说现在生活条件变好了,但是还是有部分人是比较节俭的。虽然这是一个美德,但是在选择食物的时候还是要尽量避免的,特别是家里如果出现变质、腐烂水果的话,一定要及时处理掉。

其原因是此类水果会产生一种黄曲霉毒素,属于致癌物,经常吃会给身体带来一定的危害,尤其是影响到体内的毒素正常排出,这个时候还是引起肝癌。

四类水果不要吃,六种水果要常吃,可以防止癌症

3.糖精冬枣

把还没有完全成熟的冬枣浸泡在糖精中,有快速催熟的效果,味道也比之前更甜。但其实被糖精浸泡过的冬枣已经丧失了它原有营养价值,相反浸泡过后还会产生对人体非常不利的物质成分,甚至是患上肝癌的可能!

4.催熟香蕉

一些商贩用氨水催熟用氨水或二氧化硫催熟,这种香蕉表皮嫩黄好看,但果肉口感僵硬,口味也不甜。而这些催熟用的物质对人体是非常有害的。

治疗癌症吃什么?盘点6种水果的治癌之道

1.猕猴桃

猕猴桃是最常见的水果之一,具有很高的营养价值。每100克水果中含有150毫克维生素C,是维生素C含量最高的水果。

可以保护间质屏障,消除摄入的致癌物质,延长患者的生存期。此外,还具有清热、生成体液和激活血液循环的作用。

四类水果不要吃,六种水果要常吃,可以防止癌症

2.无花果

无花果肉中含抗瘤成份,能抑制癌细胞蛋白的合成。据6家肿瘤医院通过对1300多例患者观察,发现无花果对腹水癌、肉瘤、肝癌、肺癌等有一定抑瘤率,可作为癌症患者的食疗佳果。

3.葡萄

葡萄中含有的白藜芦醇可防止正常细胞癌变,并能抑制已恶变细胞的扩散。中医认为葡萄有益气补血、除烦解渴、健胃利尿之功能,酸甜的葡萄对接受放疗及手术后的癌症患者较为适宜,可常食之。

4.草莓

草莓中含有鞣花酸,能保护机体免受致癌物的伤害,尚有一定抗癌作用。草莓有生津止渴、利咽润肺之功用,对缓解鼻咽癌、肺癌、喉癌患者放疗反应、减轻症状有益。

5.苹果

“一天一苹果,医生远离我”是我们经常能听到的话,虽然它有夸张的成分,但苹果的保健效果却是非常好的。

苹果中含有丰富的膳食纤维和维生素C,体内的肠道菌群能利用膳食纤维的果胶产生对细胞有益的化合物。此外,它含有的表儿茶素、槲皮素和花青素,都具有很强的抗氧化能力。

6.山楂

山楂对于肺癌患者,尤其是胃口不太好的患者,有比较好的帮助。因为可以开胃消食,同时还含有黄酮类的化合物,对于稳定老年肺癌患者的血压和胆固醇有一定帮助。

癌症可以治好吗?

癌症也是可以治好的,对于早期的癌症、恶性程度比较低的癌症,如果能够早发现、早诊断、早治疗,大部分是可以彻底治好的。

但是如果错过了最佳的治疗时期,癌症进入到中晚期,发生了全身的转移、复发这样的情况彻底治愈的可能性不大。

来源:饮食健康在线

1
0

名著精选