当暑气蒸腾、湿浊弥漫之时，小小一支棕褐色的藿香正气水，便承载着千年智慧，成为炎夏祛除不正之气的定心良药。此方源自宋代《太平惠民和剂局方》，以“藿香”命名，取其芳香化浊、辟秽和中之意，正为驱散夏月“不正之气”——暑湿秽浊而设。

核心之道：

芳香化湿，表里双解

中医视暑夏为“湿”与“热”交蒸之季。暑邪袭表则发热恶寒；湿困中焦则脾胃升降失调，脘腹胀痛、呕吐泄泻随之而来；湿浊弥漫，更令人头身困重、精神萎靡。藿香正气水之精妙，正在其配伍遵循“芳香化湿，解表和中”之法，以辛散之药驱表邪，用苦温之品化里湿。

方中主药藿香，气味辛香浓烈，最善醒脾化湿、辟秽和中，为暑湿时令要药。紫苏、白芷辛温发散，助藿香解在表之风寒湿邪；半夏、陈皮燥湿化痰、理气和胃，降逆止呕；厚朴、大腹皮行气导滞、畅中除满；茯苓、白术健脾利湿，绝生湿之源；甘草调和诸药，兼护脾胃。诸药协同，使表里之湿浊得以分消，气机升降复常。

内服：暑湿诸证之克星

暑湿感冒：发热不退、头重如裹、周身酸楚、胸脘满闷、舌苔白腻者，此水最为对证。其辛温解表、芳香化湿之力，远胜普通感冒药。

胃肠型感冒/急性胃肠炎：外感寒湿引动内湿，呕吐、泄泻、腹痛交作，或伴恶寒发热。藿香正气水化湿和中、理气止泻，迅速恢复中焦功能。

水土不服、晕车晕船：皆因脾胃受扰、湿浊内阻、气机逆乱所致。行前或途中服用，可预防或缓解恶心、呕吐、眩晕、腹胀等症。

湿困脾阳之证：夏日贪凉饮冷，或久处空调环境，湿浊中阻，见食欲不振、腹胀、便溏、乏力、舌苔厚腻者，少量频服可振奋脾阳、化湿醒脾。

外用：巧思拓展显奇效

蚊虫叮咬、轻度皮炎湿疹：药液外涂患处，利用其芳香走窜、解毒燥湿之力，可止痒消肿。

小儿痱子：从中医的角度说，就是汗排不出去，湿邪堵在皮肤里了。稀释后擦拭或沐浴，取其清化湿热之效。

寒湿腹痛：药棉浸透，敷于肚脐（神阙穴），借穴位吸收与药物温散之力，缓解因感寒或湿滞所致的脘腹冷痛。

头昏胀痛（湿浊上蒙）：少量涂抹于太阳穴或鼻翼两侧（迎香穴），芳香通窍、清利头目。

治疗外痔：适合湿大于热引起的外痔，先用温水清洗干净，再取2支藿香正气水加大概1000ml水搅匀坐浴。

手足癣、脚气、脚底脱皮起水疱：只要是真菌感染引起的皮肤病就可以用藿香正气水，既能止痒，又能抑制真菌生长，属于是标本兼治了。

头皮痒、头皮屑：用1瓶藿香正气水和一盆温水混合均匀，用这盆水先泡5-10分钟头发，再正常洗发。

不过要注意：1、对酒精过敏的朋友，记得选无酒精款。2、要是皮肤有破损、溃烂，千万别直接涂，可以用稀释后的药水轻擦下周围，避免刺激伤口。

使用禁忌

善用此药，需明辨核心证型：必有湿，且偏寒、偏滞。若见高热、口渴喜冷饮、咽喉肿痛、舌红苔黄之风热感冒或暑热证（阳暑），则属禁忌！误用温燥之品，如火上浇油。

此外，对酒精过敏、幼儿、孕妇、驾驶员及正服用头孢类等药物者，需慎用或选用不含酒精剂型（如口服液、胶囊、滴丸）。症状严重或持续不缓解者，务必及时就医。