北京的寒冬越来越冷，每周日参加大户外运动的孩子越来越少，但我和孩子没有停下来。为了响应国家疫情放开后的政策，避免不必要的聚集，我们就选择骑行。从家里出发，骑上自行车一路不停的来回20多公里，骑到人烟稀少的大草坪上再打个滚，踢个球。虽然手指头和脚趾头冻得不能打弯，但还是玩得兴致勃勃，甚至骑到天黑还恋恋不舍。

大开元寺风光

我曾经在本子上写过一句话：“不紧不慢，坚持向前。”用它来激励身处困境中的自己，现在我贴到孩子的桌板上，让他从小掌握活着的节奏。记得五百罗汉之二五四是精进山尊者。《慈恩上生经疏》卷下曰：“精，谓精纯无恶杂故；进，谓升进不懈怠故。”于法无染曰精，念念趋求曰进，故名。精进，谓勇猛勤勉地修持诸善法，即于修善断恶、去除转净之修行过程中不懈怠的努力上进。传闻此尊者勇猛精进，自强不息，从不松懈，艰苦修习佛法，终证得阿罗汉果。修行如同登山，确实需要勇猛精进。在家修行更要排除万难，坚持不懈。

面对生活的点滴，持续不断的觉照、参观每一分因缘，不仅需要坚定的信仰，更要有正知卓见，既要有坚持的力量，又要有选择的智慧。唯有这样，在精进坚持的路上才能走远走对，在喜乐平安的人生中才可明心见性，洞悉慧命。

佛教所说的放下执著和坚持不懈是统一的。按照十二因缘法则，对感受的执著就是爱取，这会产生贪嗔痴的习性反应，也就是业。只有放下执著，才可以切断十二因缘的轮回，从而获得自在，得到解脱。“执著”讲的是内心对外物的感受，“坚持”是内心对外在行为的指令。用摒弃执著的心念，明朗清晰的真知，锲而不舍的精神不断进取，坚持就会成就一种力量，可以劈山成石，化腐朽为神奇。

子夫

2022.12.11