这几日我在大床上搭了一个二层小床，锻炼孩子独立睡觉。这个过程太痛苦了。他在小床上把头探出来，拼命的各种哭诉：我想不通为什么我不能和妈妈睡？没有妈妈的抱抱我就不幸福！摸不到妈妈的头发我就不幸福！我就爱妈妈，我想妈妈，我眼睛想，脸也想，连脚指头缝都想......我何尝不是一种煎熬：我还能和他亲近几年啊？儿子再大点，想叫到身边就不容易了，抱着他何尝不是我最甜蜜，最幸福的事情啊！但是，6岁之前是小孩性格基础的定型阶段，心软不是爱，妥协更是伤害。我宁可他每晚可怜巴巴的哭着睡下，也要温柔的坚持。

邢台大开元寺风光

人生八苦中有爱别离苦，意思就是与亲爱之人不得共处，人从孩子的时候就要逐渐适应和理解这种苦，懂得各种分离是一种必然。让他认知这种苦，他会熟悉苦的味道，未来接受起来就更有免疫，减少因分离苦带来的极端情绪。这个时候的孩子需要的是心灵疏导，必须慢慢的过渡，简单粗暴的方式会导致孩子的心里埋下隐疾，成人的每个不健康的心理问题，都是孩提时各种阴影的折射。梁国梁简文帝在《菩提树颂》中写道：“悲哉六识，沉沦八苦。不有大圣，谁拯慧桥。”父母就是孩子最初的引导者。

《大毗婆沙论》云：“诸可爱境，远离身时，引生众苦，故名爱别离苦。”人执著爱，才会生别离苦。人的情爱有多种，母子之爱也在其中。记得有个佛教故事中讲一个婆罗门的孩子因病早亡，他历尽千辛万苦请阎罗王帮忙见到了他的儿子，孩子却劝他回去，说他当时只是暂住，现在已经有新的父母了。于是，佛陀开导他说：“父子、夫妻等一切关系都只是暂时的因缘聚合，才会聚到一起，就如寄居一处的旅人们般，不久便会离散……”婆罗门顿时心意开解。佛陀在这里开示的就是爱别离的真谛，即使我们明白这个道理，要想毫无挂碍还是很难，坚持修行的我们唯有遇事观照，透彻明理后，以事参理，周而反复，拿起放下，放下拿起，不停训练，久而久之，心的力量够了，烦恼的时间就会越来越短，“回家”的路也就近了。

孩子的分离焦虑是苦，不是错。我想应该更多的鼓励他，让他体会独立空间带给他的喜悦。于是，我买了很多他喜欢的英雄玩偶，每天在他的小床上放一个，作为独立睡觉的奖励。我希望等他集齐21个，他就会养成一个新习惯。

子夫

2022.7.6