文|明憨法师

成佛之前要经过菩萨十个位次，即十地。第一个位次即初地菩萨，称为欢喜地菩萨。欢喜地菩萨做任何事都很开心，很圆融，很包容，很阳光。

你有时在大殿里会体会到这种欢喜，而且这种欢喜有可能还能印在梦中。如果你连续三天梦中都有这种欢喜，十天半月肯定都是很轻松的，没烦恼的，能包容别人的。 

这个时候可能就会想多照顾点小孩，想多关照点老人。若是没有这种喜悦状态，可能就老是怨恨小孩不听话，怨恨老人没给你创造好的条件。心里总是阴天，烦恼重，怨天尤人，自讨苦吃。

欢喜心对我们很重要

常生欢喜心，做事情就有一种动力，一种热情，有一种幸福感、满足感，就不会疲厌。

插图 | 锦呈

常生欢喜心的人，就像一盏明灯，一切时、一切处都能给人带来光明与温暖。很多人喜欢来大开元寺，就是因为看到我们这儿义工菩萨们热情，亲切，喜气洋洋，让人见之生喜。

常生欢喜心的人，也会遇到麻烦与痛苦，但他总能以一种乐观、开放的心态去面对，以正知正见引导自己。再糟心的事他也能看到背后积极的一面，很包容，很柔和，很坚韧。这样的心就会有力量，去转化一切不利因素朝着积极的方向发展。

欢喜心是可以培养的

平时要养成正面思维的习惯。任何事情都有多面性，没有绝对的好，也没有绝对的坏。正面思维能带给自己正能量，提升心的力量，提高解决问题的能力，也能带给别人阳光。整天愁眉苦脸，对自己是最大的消耗，也让别人避之不及。

要多感恩，多包容，多帮助他人。一个人心里只有自己的利益和幸福，很难生起欢喜心，也很难得到真正的幸福，因为欲望永远没有满足的时候。当你从执著于自己的苦乐中转过身来，去关心帮助他人，去做对大众有益的事，哪怕还只是一点点，也能让内心充满喜乐。在我们开元寺发心做义工的菩萨，很多都有这种体会，想自己少了，为大众做事多了，喜悦就多了，幸福指数就提高了。

（2020年3月明憨大和尚随缘开示）