前言：

“饭后一支烟，快活似神仙”，这是很多烟民的心声，也是阻碍他们戒烟的绊脚石之一。而经过科学家们研究发现，抽烟给人带来愉悦感和上瘾的原因就是烟中含有的“尼古丁”。

可随着吸烟可能导致肺癌、心脑血管等方面疾病的消息被爆出，一时间尼古丁也成为很多人口诛笔伐的对象，甚至是万恶之源。可去年中国科学院的一项研究却为尼古丁平了反，它非但不是致癌物，反而有改善代谢和延缓衰老的作用，难道吸烟还是长寿的密码？

尼古丁真的罪大恶极吗？

尽管一直以来，很多人都以为尼古丁是导致人类患癌的罪魁祸首，但近年来科学家的研究却发现，尼古丁和患癌其实并没有半毛钱关系。这一点美国《卫生总监报告》早在2014年时就公布了，而世卫组织发布的致癌清单中，也同样没有尼古丁的身影。这无疑是让之前“谈尼古丁色变”的人们破防，毕竟在不少人的印象中吸烟致癌就等同于尼古丁致癌。可事实上尼古丁非但和致癌之间没有任何的关系，反而是延年益寿的良药？

2023年3月，中国科学院深圳先进技术研究院脑认知与脑疾病研究所李翔团队，在国际刊物《Nature》发表的一篇论文就是这样显示的。该团队通过给实验组的老鼠喂服含有低剂量尼古丁的水，然后和对照组正常成长的老鼠进行对比。经过一段时间的观察和研究，该团队发现实验组的老鼠在衰老症状、记忆认知等多个方面，都要比对照组的老鼠有着明显改善。因此该团队得出了在固定前提下，尼古丁在一定程度上确实能够达到让小鼠改善衰老速度的作用。

这项发现也有着极其深远的意义，不仅意味着尼古丁这种让人谈之色变的物质，还可以被当作药物使用，拓宽了人们对其研究方向。而且也可能作为一种全新的抗衰老思路，从而找出适合人类的抗衰老方法。既然尼古丁不仅和致癌毫无关系，而且还在一定程度上能延年益寿，那么抽烟是否会成为长寿的密码呢？

尼古丁延年益寿，抽烟却危害健康

通过李翔团队的实验结果，就得出抽烟是长寿密码结论显然是错误的。该团队的发现是在一定“前提”下，一定“程度”上。就像中国食品网说的那样“抛开剂量谈毒性就是耍流氓”，此次实验也有着很多的前提和限制。首先来说实验中的小鼠并非是像烟民们一样吞云吐雾，而是通过喝水的方式摄入尼古丁，因此摄入的量和吸收的方式都截然不同。有数据显示：实验中小白鼠的饮用水中尼古丁的剂量只有2纳克/毫升，但烟草中的尼古丁含量为1000纳克/毫升。差距达到500倍，而且研究也表明了通过吸烟大量摄入的尼古丁足以对人体造成危害和上瘾。

更何况在动物身上的实验，也不能够直接推论到人体之上，因此通过这个实验就要证明吸烟是长寿秘诀显然属于生拉硬套。况且尼古丁虽然和致癌没有半毛钱关系，可它却有着极强的成瘾性。根据科学家的研究发现，尼古丁的成瘾性完全不亚于毒品，这也是很多人抽烟上瘾的关键所在。尼古丁会通过血液循环来到大脑深处，促进大脑释放多巴胺，让人产生愉悦之感。这也是为什么很多人推崇“饭后一支烟，快活似神仙”的根本原因。

可一旦停止抽烟，因为戒断反应会让人产生烦躁不安的情绪。而在人们享受着抽烟带来的愉悦感时，烟雾里含有7000多种化学物质、数百种有毒有害物质、和70多种致癌物质。先后通过鼻腔、口腔进入人体，对人体的各个部位产生不同的伤害，日积月累之下抽烟者就会出现呼吸系统、心脑血管以及其他疾病。所以低剂量的尼古丁再通过合适的摄入方式被人体吸收，或许可能达到延年益寿的效果。但每天都要抽上一两包的老烟枪们，还是断了让抽烟成为长寿密码的想法吧，只会适得其反。

结语：

此次实验也更加验证了做任何事情都要在合适的范围内进行，低剂量的尼古丁能帮人延年益寿，可抽烟却只会加速人的衰老和生病。因此最好的选择是能不抽烟就不抽，抽烟的人也要尽快戒烟和降低抽烟量，目前国内已经批准了尼古丁代替疗法相关药物，或许能解决烟民上瘾的问题。

参考资料：

澎湃新闻《尼古丁还能抗衰老？李翔团队证实，低剂量尼古丁可激活NAD+合成、延缓衰老》澎湃新闻《尼古丁可以延缓衰老？让我们来深刻认识它！》滁州新闻网《吸烟危害健康 小心烟草成瘾》

来源：国学聚焦