今年中秋，北京的天格外美好。三五好友约坐在植物园的草坪上，家长里短的神侃，孩子们嬉戏打闹，一路追赶着把纸鸢放飞到天上。傍晚，大家相聚在卧佛山庄的餐厅里用餐，我不吃肉，引发了友人的询问，回想起放下的原因，怎么解释都觉得牵强，其实就是突然不想吃了，看见了也不馋。我生活也不是很有规律，晚上很难早睡，每天也要处理很多生活琐事，吃素的时候就格外注重身体营养的搭配，多吃一些高蛋白的豆制品，坚果，水果，还要定期运动，定期体检，毕竟肉身是修行的载体，我们要感恩它的承载。一年后我感觉最明显的是免疫力增加了，很少生病，偶尔感冒咳嗽，吃两天药就痊愈了，脾气感觉也柔和了，可随着孩子逐渐到了调皮捣蛋的年龄，烦躁发火还是在所难免，吃素毕竟是个外在功夫，心还是要勤拂拭，绵软的内力才得蓄养，修行的进步不光止于外，更精于内。

邢台大开元寺风光

佛教里讲性相无二，身口意原本一如，我们本心不纯良，念头不洁净，仅仅通过吃素还远远不够，心外求法如觅兔角，形式上的功夫可以当成是接引法门，但修行的真功夫还是应该用在心上。佛教里不吃肉的本质是戒杀，是对慈悲心的培育，吃素的意义更多是为了健康，佛教里的这个“素”字指的不单单是素菜，更多的是一份素心。怀揣着若雪的素心，已经在修行的路上。

我曾经拜访过终南山苦行的隐士，他们生活简单，两餐纯素，自己会配制一些中药丸补充营养，早起早睡，站桩打太极，生活很有规律。但是他们很怕出山，说一进城里，噪音会扩大一倍，挤地铁的时候脑袋里嗡嗡的，心里控制不住的烦躁和不安，到哪里都要排队，就愿意呆在大山里。这是修行有为法的必然过程，释迦牟尼没有6年的苦行经历也不会有菩提树下的顿悟。单纯的吃素征服不了肉体，斩断不了劣根，更超脱不了生命，但吃素却是修行路上的增上缘，它可以帮助我们培植四无量心，协助我们修心向阳，明心见性。

2021.10.9