文|明憨法师  播音|林会峰

每个人都希望快快乐乐地生活，但真实的生活却不尽如人意。

《佛陀传》中讲到，佛陀曾告诉在家众如何在日常生活中得到真正的快乐。

佛陀说，不要为了金钱而过份沉迷于工作，以致影响目前的家庭幸福。你和你家人的快乐是首要。一个体谅的目光、一个衷心接受对方的微笑、一句关怀的话、分享温馨和专注的一顿晚餐，这全都可以为现在这一刻创造快乐。培养当下此刻的觉察，可以避免令你身边的人和你自己受到痛苦。你对别人的目光、你的微笑、以及对别人关怀的表现，全都可以创造快乐。真正的快乐，并不是靠财富与名气得来的。 

锦呈 绘

佛陀又说：真正的快乐，可以在此生实现，尤其是奉行以下几点：

01

与贤德的善者结交以及避免跌入堕落之途。

02

在对修行有帮助的环境中生活，以建立良好的品格。

03

培养机会让自己多学习正法、戒律以及你自己的行业。

04

腾出时间来关心父母和妻儿。

05

与别人分享时间、资源和快乐。

06

尽量找机会去培养美德。不要嗜酒和赌博。

07

学习谦逊、感恩和简朴的生活。

08

找机会亲近比丘，以研习大道。

09

一生的生活，都以四圣谛为基本。

10

学习禅修能消解苦恼忧虑。

四圣谛即苦谛、集谛、灭谛、道谛，是佛教核心的思想，意思是人生充满各种痛苦，这些痛苦是我们往昔所造的恶业感得的果报。但这些痛苦通过修道、通过积德行善可以消除，从而得到真正的快乐。

佛陀开示的快乐之道，对今天的在家人仍然非常适用。如有的家庭夫妻全部精力放在事业上，孩子得不到家庭的温暖，父母得不到应有的关心，这样，即使你挣了很多钱，事业非常成功，又有多大价值呢？有的人表面很风光，内心却苦恼重重，得不到净化，这样的人生，是否算真正的成功？很多问题都值得我们深思。

希望大家深思过后，能够依教奉行，这样生活一定会变得清净和喜悦。

——2022年3月明憨法师在邢台大开元寺随缘开示