文|明憨法师

经常听到有人说，“我好忙啊”，你在忙什么呢？应该怎样来对待“忙”呢？

大家要智慧地处理好自己的生活。生活习惯的调整是一方面，饮食睡眠要有保障。另一方面，还要保持好的心态。多念观世音菩萨，观世音菩萨给我们智慧，给我们施无畏。

有时间就诵经，打坐，这是一种调剂。比如有些人脑力劳动累了，喜欢去打球；有些人累了，喜欢打麻将，这也是一种调剂。我们学佛修行的状态，也是一种调剂。我们的精神也需要加油，诵经、打坐，相当于加油，这是一种非常智慧的生活。

插图 | 锦呈

现在你的工作忙，你不能因为忙而烦恼，你要适应甚至欣赏这种繁忙充实的生活。你有这个“忙”的因缘，说明领导信任你，同事信任你，客户信任你，是吧？你应该感到充实、自豪。假如有一天，你没工作了，闲得无聊，你又会觉得领导不信任你，同事也不配合你，客户也不信任你，你又会觉得别人不认可你，你会非常难受。

所以，你要找烦恼，到处都是烦恼，你要找快乐，到处都是快乐！

（2020年8月9日明憨法师于邢台大开元寺随缘开示）