一个人只有在沉默当中，不断蓄力，不停沉淀，最后才能蓄势待发。

耐得住寂寞，扛得住孤独，人才能够在享受沉默的过程当中，看到花开的世界。

有人说：

“当你停止用言语来填补空虚，就会有一些重要的东西浮出水面。

交谈让人们必须不停地转动脑筋，从而安全地避开自己的情绪，但沉默就像清空脑袋里的垃圾。”

人这辈子，与其不断通过言语来表达自己，或者抱怨一切。

不如学会沉默，是累是苦，不必勉强，是是非非，不必挂怀。

如此，节省自己的时间和精力，放在更重要的事情上，不断稳住自己的情绪，平稳自己的心态。

最后，运用沉默的力量和智慧，真正靠自己，走向蜕变和新生。

01

好好说话，适度沉默

有人说：

“好好说话，从来不是会说话这么简单，而是懂得在什么时候闭嘴，把自己看穿的那部分放在肚子里。”

一个人如果懂得好好说话，也就意味着他可以好好过好生活。

其实生活是简单的，换句话说，要想让自己的生活过得更好一点，管好自己的嘴巴很重要。

太多的人，就是因为管不住自己的嘴巴，甚至觉得沉默是一种懦弱的表现。

于是，整个人养成了一种喜欢斤斤计较，非常小气，非常小心眼的习惯。

导致自己在现实生活当中，特别容易因为一时的不顺，因为别人的原因，让自己不断生闷气，甚至是把日子过得鸡飞狗跳。

很认同林语堂的一句话：

“生气时，宁可少说一句，也别多言一字。”

一直到自己生气的时候，要让自己冷静下来，千万不要多说话。

当你能够克制住自己的情绪，稳住自己心态的时候。

如此，你就会慢慢明白，对方究竟值不值得自己生气，整件事是不是不值得自己耗费任何心力。

如此，点醒自己，少说多做，做出正确的选择和改变，你才能够拥有更加多的可能性。

总之，好好说话，适度沉默，一定会让你减少不必要的麻烦，避免一些不必要的压力和痛苦。

02

选择沉默，凝练智慧

《道德经》有言：

“致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复。”

其实在现实生活当中，那些真正有智慧的人，往往都是沉默的人。

因为他们在沉默的过程当中，能够让自己静下来，慢下来。

如此，让自己慢慢沉淀，静静蜕变。

当然，选择沉默过日子，不是因为自己没有情绪，而是觉得自己没有必要解释，已经没有再说的意义了。

的确，人这辈子，最重要的就是能够让自己过得开心。

如果非但过得不开心，还让自己过得非常拧巴，非常纠结的话。

那么，自己的日子就会过得非常的纠结和痛苦。

而且，人也不可能因此得到所谓的教训和智慧。

人最关键的，就是懂得先为自己而活，先为自己而活的前提，是懂得一些道理和智慧。

那么，什么才是有用的，以及也是有发展前景的智慧？

其实，沉默可以算是其中的一种。

因为人在沉默下来的时候，内心世界是可以平静的，能够把很多问题都想得更通透，更彻底。

如此，当自己明白了越来越多的道理之后，自然也不会跟身边的人纠结，较劲。

许多时候，人在沉默的过程当中，会发觉自己的思维也好，精神也罢，都更清醒，更自在。

就算与人产生一些不愉快的片段，也能够让自己及时抽身，不会平白无故损耗更多的精力和心力。

就像黄庭坚所说：

“万言万当，不如一默。”

所以，一定要相信沉默的力量和智慧。

当你掌握了这些力量和智慧的时候，就会发现生活其实是简单的，也是幸福的。

03

打造沉默的智慧

林语堂曾感慨：

“以声辩声，不如以无声辩声。

以言辩言，不如以无言辩言。”

人生在世，没有谁是能够过得一帆风顺的。

而且不得不说，每个人都无法脱离社会，脱离人群。

就像不管一个性格多么古怪，多么孤僻的人，都有自己的朋友，哪怕再不济，也有一些人会跟他们产生交集。

所以，有了交集，就会有矛盾，就会有摩擦，就会有问题。

在这种时候，那些有智慧的人，通常都会变得更沉默，更安静，更淡定。

因为对于他们来说，只有这样，才能够在平淡的日子里，活出清醒，活出力量，活出希望。

老子说：

“夫唯不争，故天下莫能与之争。”

每个人活着，都会遇到压力，遭受麻烦，甚至承受冤屈。

如果总是忍不住，想不通，以至于想要爆发的时候，就很有可能酿造更大的事端，更多的问题。

聪明人，不会为了逞一时之能，反而给自己制造更多的麻烦，给身边的人带来更多的困扰。

而是懂得不争不抢，不辩不作的道理，千万不要轻易上了别人的当。

如此，能够做到在沉默当中，看穿问题的本质，看透人性的复杂，避免让自己掉进坑里。

最终，不断地打造出沉默的智慧，塑造过人的人格，然后真正可以取得属于自己的美好人生。

来源：直言情感