人的一生会充满各种机遇和困难，这个时候就会出现不顺心的事情，或者是出现令自己高兴的事情。

有的人在面对困难时积极抗争，有的人却充满了负能量，怨天尤人，满腹牢骚，甚至迁怒于别人。

面对同样的小困难，有的人可能就过不去，有的人就能够一跃而过，为什么呢？这是因为有的人自卑而有的人自信。

在心理学家看来，自卑又充满负能量的人往往是非常可怕的，会伤害他人、影响社会进步、影响经济发展，当然对自己的危害最大。

那么怎样判断一个人充满负能量还特别自卑呢？可以从他的语言来判断，这种人常说这三句话。

第1句话，如果不是因为谁谁谁，如果不是因为某些事情，我不会这么背运、不会失败。

这就是典型的怨天尤人。主观不努力，客观找原因。有人做生意失败了，表示是因为竞争对手手段太多，不给自己留有生存余地，实际上是因为自己的能力不行，忽视对手。

或者是营销策略不大，或者是产品有瑕疵，或者是产品已经落伍了时代，可是产品的性价比不高。每个人都追求利益最大化，如果你的产品没有优势，怎么会得到市场的青睐呢？

有的人将自己的失败归咎于政策的突然变化，政策一直在变化，任何国家的政策都随着社会的发展和经济的变化而变化，不可能一成不变。

所以有的人在政策面前从容应对，把政策变成了发家致富的机遇，利用政策一跃而上。有的人却被政策打败，一败涂地。

任何政策都是促进进步的或者遏制坏现象的，所以没有政策耽误生意，只有生意没有抓住政策给予的好机遇。

最可气的是，有些人说，如果不是我的家庭条件不好，如果不是我的父母本领不大，那么我早就飞黄腾达了。说这话的人有的时候还是大学毕业生，这些人的这种说法为什么令人生气呢？

作为一名大学生，在大学时掌握了学习方法，掌握了丰富的知识，他们会比那些文化水平不高的父母生存能力更强、获得更多的机遇，如果在这种情况下还找不到好工作、赚不了更多的钱，只能从自身找问题，与他们的父母没有关系。

如果他们的父母能量那么强大，还让他去上学干嘛？直接给安排工作就完了。

一个人不能因为家庭条件不好就自卑，不能一味自卑，如果非要自卑，那就是自己的能力太差，但要奋起直追，不要总是充满负能量，怨天尤人。

第2句话就是我应该怎么办？我不能再继续下去了，否则会输得更惨。这种人就是典型的自卑。

在面对严峻的现实问题时，不愿意向前冲，不想让自己受伤，想找到保护伞，但找不到，所以只能一路溃逃。

这样的人在工作中不能够独挡一面，不能够创新，在推销产品时不能够增加市场份额，所以情况只会越来越糟，收入会越来越少，甚至没了工作。

人就是在与困难的斗争中不断前进的，如果什么困难也没有，那么社会怎么进步？如果没有问题要解决，哪来的科技发明？如果没有解决饿肚子的问题，谁会出去工作？困难就是动力，困难就是催化剂。所以不要总说我该怎么办，不要逃避现实，要勇敢面对，让积极的情绪消除自卑的心理。

不敢面对问题的自卑者在婚姻、工作中都会遇到种种困难，会与周围的群体渐行渐远，不能够合群，获得不了别人的帮助。

有这种思想的人一定要改变这种思想，不要自卑，不要总说我该怎么办，要面对困难冲上去，当然不要蛮干，要讲究方法。

第3句话，如果我当时没有没有怎么样，就不会如何如何了。这种人就是马后炮，总是事后后悔，总是冲动。

其实每个人在人生中都可能犯错，犯了错不要紧，不要一味自责，而是从中吸取经验，不要再犯同样的错误。可是有的人就是不断地犯错，然后不断地后悔，不断地自责，不断地说，如果我没有那样，就会怎么怎么样。其实你就是那样了，也可能出现出人意料的结果。

很多事情是不受主观因素影响的，复杂的客观条件往往左右事情的发展局面。这种马后炮其实是一种负能量，应该被彻底清除。

过度自责是一种内疚。过度内疚会降低自己的勇气，会使自己在做事情时犹豫不决，不能够及时作出判断，会错失很多良好的机会。

反对自卑和充满负能量，鼓励自信，但是也反对自负，不要从自卑走向自负这个极端，充满正能量，但是不能够狂妄。也就是说要遵循中庸之道，这样才能够活得开心，容易取得事业成功。

来源：感情观察站