文|明憨法师

我给大家举两个例子

例如单位给你涨工资，每个月涨500元。你挺高兴，觉得老板真不错。后来你发现别人涨了1000元，你的高兴荡然无存，怨恨领导，嫉妒同事，弄出很多是非来。

例如张三给你一颗糖，你觉得很暖心。当你看到他给别人两颗，你就对张三很有看法了，心里很不爽，觉得张三很偏心，不把你当真正的朋友，以后再也不想理他了，生出一堆烦恼来。

这些场景我们都很熟悉吧？本应高兴的事，我们能瞬间秒变为烦恼。我们凡夫，为什么烦恼多？因为我们擅长自己制造烦恼，自己折磨自己。世上本无事，庸人自扰之。

锦呈|绘

为什么要自寻烦恼呢？因为我们内心无明、欲望太多，心胸太小，眼界太窄。这就是贪嗔痴三毒。欲望多，就永远不知足；心胸小，就见不得人好；眼界窄，就看不到事情背后的缘起规律。你光看到你比人家涨的工资少，你看不到人家给公司做的贡献大；你光看到张三给了别人两颗糖，你不知道别人曾经给张三一把糖，而你从来不分享给别人任何东西。

我们学佛，就是要净化身语意、息灭贪嗔痴。当然，这不是一朝一夕能做到的事情，但我们要意识到，烦恼大多是我们内心不清净所致，不要怨恨外界，要从降服自己的内心上下功夫，减少欲望，扩大心胸，打开眼界，提升智慧。