生命是灿烂的花树，需要悉心呵护，才能枝繁叶茂，花开烂漫。

学会爱自己的人，懂得用生命的甘泉浇灌自己。

他们在知识的海洋中游弋，在书香的浸润中成长，在自律的约束下生活，在浪漫的期许中成长。

根深深扎在泥土中，叶徐徐摇曳在清风中，活得诗意浪漫，活得逍遥自在。

01

有一种成熟叫接纳自己

在悠长的时光里，能陪伴我们最久的人，是自己。

要学会对自己好一点。与其取悦别人，不如好好爱自己。

爱自己，要真诚地接纳自己，发现自己的美。

看过这样一句话：“我们终其一生，就是要摆脱他人的期待，找到真正的自己。”

发自内心地爱自己，接纳自己，给自己提供源源不断的能量和自信。

发现自己的美，无论高矮胖瘦，我们都是最独一无二的那个。

认可自己的魅力，别人也会被你的这些魅力所吸引。

02

了解自己的需求和价值

听过这样一个说法：人生是公平的，每个人被分配的苹果都被咬过一口，只是被咬的位置不同罢了。

你羡慕别人事业有成，却不知他疲于应酬，为没有时间陪伴家人而烦恼；

你羡慕别人时间自由，却不知他总是苦闷焦虑，常常为了生计发愁。

有时候，不过是看海久了想看山，看山久了想看海；尝遍山珍海味，就向往路边小吃。

万事万物各有各的好与坏，我们每个人也各有各的快乐与烦恼。也许你以为的平淡无奇，正是别人向往已久而不可得的美好。

与其仰望别人，不如反躬自省；与其畏惧黑暗，不如提灯前行。

真诚地爱自己就要全方位了解自己，知道自己想要什么和不想要什么。

在合理的范围内满足自己的需求，是对自我的尊重和重视。

03

去做自己喜欢的事

周国平说：“幸福就是做喜欢的事并能养活自己、和喜欢的人在一起。”

手上做着自己喜欢的事，身边伴着自己喜欢的人，日子温暖充实，远离迷茫焦虑，自然就多了幸福如意。

做自己喜欢的事，便能在平淡的日常琐碎之外，发现一个幸福的新世界。

去品尝温暖的食物，去靠近赏心的人儿，去追寻美好的风景，别把无关的人请进生命里，努力保持住内心的柔软和善意。

别再为迎合别人而改变，别再为遥远未来而忧虑，别再为不值得人和事而动怒生气。

学会调整心态，懂得把控情绪。健康是福，快乐为王。

本期编辑 | 刘璇

资料来源 | 哲学人生网、有书、十点读书；图片来自网络