很早以前就给孩子买了一个时间管理器，那时候他还不会看表，对于时间的概念并不了解，只知道，妈妈告诉他必须在铃响之前把事情做完，结果仍旧是拖拖拉拉，几乎没有按照规定的时间完成过任务。现在的他总在和我说“妈妈，时间怎么过得这么快啊！”

时间对于每个人都是公平的，怎么有效的、高效的利用好时间一直是人类探讨的课题。它不仅是简单的时间规划和管理问题，更多的是通过什么方法能在单位时间里让身、心、智、能同时得到最高效的发挥。搜狐的总裁张朝阳曾公开说：“每天睡4个小时是最完美的”。果真是用于工作和学习的时间越多就会做得越好吗？时间是守恒的，在时间里做事的人才是活的。我觉得放松、恒定、集中、主动、自然是决定时间能否被高效应用的关键词。

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放松指的是身体，强直紧绷的身体没办法长久支持高强度的精力汇集；恒定讲的是心念。要明确自己攀登者的身份，在坚持信心的同时，不要执著山峰的高度，只超越当下的自己；集中说的是专注力。乔布斯在他短暂的人生中曾经颠覆世界5次，这与他几十年坚持曹洞宗的修行有很大关系，禅修是训练专注力和觉察力的好方法，也是有效利用时间的关键；主动：人在时间的利用中是唯一的主体，欲望、责任、兴趣、愿力都是世间人主动进步的动力；自然：无常是一个不折不扣的宇宙规律，应对变化最好的道就是法效自然，遵循饮食、睡眠的生理规律，吃好睡好玩好的同时，同样可以学好，工作好，不放弃努力，不强求发展，坚定自己的节奏，就能做最好的自己。

爱因斯坦曾经说：时间是人类的错觉。和《金刚经》中云，过去、现在、未来三心不可得，诸法皆空的观点颇为一致。从佛教的角度分析，时间就是空间基本构成的流动，是不生不灭，不增不减的，人类用钟表同步了宇宙的运动，而时间就是运动本身。在《百法明门论》中，时间属于不相应行法，对外境没有缘虑的作用，说明的是宇宙的一种幻象。当清净心现前，没有了分别执妄，觉知了世界的本来面目，一念中就有无量劫，空间、距离、时间都没了，当下就是极乐。

所以，要想真正高效的利用时间，最重要还是找到自己修行的正法，每天坚持，精进在禅定或者观照中，激活体内的无限潜能和觉知，随着时间概念的淡化，大脑的慧智潜能会被无限的打开，人生也会变得无限可能。

子夫

2022.9.29