人都会有情绪，这很正常。

但是比起理性的人，感性的人更容易被情绪所影响，因为感性的人容易共情别人。

你想一下，当一个人在你面前哭诉的时候，是否也是如此？

你会忍不住想要安慰对方，你想给对方提供情绪价值。

于是你会不自觉的开始找自己的短处，不断地戳自己的痛处。

却没发现，你的情绪其实是被对方牵着走的。

对方可能只是在宣泄情绪，并不是真的想找到一个答案。

而你付出了真诚，过后只剩下无尽的懊悔，感觉身体被掏空。

但下一次极有可能还会做出一样的举动。

过去的我也是这样。

但是自从做了这个行为，我的情绪就再也没有被对方牵着走了。

那就是：保护隐私。

保护隐私就是保护你的能量

隐私就是关于你的一切信息。

不限于你是谁，有什么，会什么，知道什么，没有什么，在做什么，想做什么……

隐私是一个人的磁场，也就是能量聚集之地，保护隐私就是在保护你的能量。

你的隐私你自己清楚就好，千万不要让其他任何人知道。

思维也好，物质也好，总之关于你的一切都坚决不能透露。

建立边界感，才能守好自己的磁场，防止被别人吸食能量。

边界感就是保护自己的隐私，也不窥探他人隐私。

不让别人背负你的命运，也不替别人去背负命运。

关于别人的一切，要做到不打听、不过心。面对周围的人，也仅限于简单交流。

只就事论事，不主动谈论任何隐私。就算被问到，也是一带而过就好。

总的原则就是，保护自己的隐私，不要让周围人知道你的任何消息。

永远不要主动去揭自己的短

发现没，只有当你刻意强调你的缺点，别人才会知道这一点。

所以千万不要在人前自贬，更不要试图通过自爆短处来获得情感共鸣。

你想一下，当你在帮别人排解情绪问题时，这么做了，有什么结果？

对方发现你比她“更惨”，她有了安慰，她的情绪得到了疏解。

同时你也暴露了你的短处，这很有可能成为未来别人攻击你的利刃。

过后你就会懊悔，会后悔自己揭短，时间长了还容易内耗。

守住自己的嘴，面对别人的情绪，做到不走心，等风吹过就散了。

记住，不要觉得内疚，你没有义务去为别人排解情绪。

写在最后：

感性的人容易内耗，很大一部分原因是没有隐私意识。

在情绪的作用下，思绪容易被带跑。只要别人一提问题，你就下意识的回答，还会担心自己的回答是不是不够好。

你以为你是真诚，殊不知正在被别人打探隐私，偷食能量。

千万要记住，不是所有的问题都应该有答案。不是别人问，你就一定要回答。

要知道不是所有的信息都有必要告诉别人。

所以，尽早建立自己的隐私意识至关重要。

来源：一根毛竹