本文来源：重庆晚报、作者：沐心、编辑：苏航

01

朋友跟我讲了她的一段见闻。

前不久，她在一家麦当劳用餐，碰到一位妈妈也带着女儿来吃东西。

女孩看起来应该是第一次吃西式快餐，很是高兴，指着餐牌上的食物，点了很多。

这时，妈妈站在孩子的身边显得有些紧张，小声地制止女儿，说带的钱不够，只能先给她买两样最喜欢的尝尝，其它的等下次补上。

妈妈的安排显然让女孩有些失望，脸上也没有了刚进店时的喜悦之情。

后来，妈妈走到餐厅门口去接电话，朋友刚好坐在她们隔壁位置上，便趁着空闲跟女孩聊了起来。

聊天中，朋友得知，女孩的父母都是进城务工人员，家里经济条件比较困难。这次是因为考试得了第一名，妈妈答应给她奖励，才有机会来吃外食。

咬着鸡翅，女孩忍不住心里的委屈，开始对她抱怨起来。说自己很羡慕她的同学们，每天可以在外面吃好吃的，不像她，平时只有想的份。

“你不知道，阿姨因为工作原因离开家，经常在外面吃，都吃怕了，最羡慕别人有妈妈做饭了。”

听完朋友的话，女孩有些好奇，问她，真的是这样吗？

“当然了。你能考第一名，同学们肯定也在羡慕你呢。认真学习，将来有本领了，想吃什么都会有，可妈妈做的饭，永远是世界上最好吃的饭。”

女孩点点头，脸上终于重新露出了笑容。

跟我讲起这件事的时候，朋友感慨道，那天她本想请女孩再吃点东西，但认真考虑完后，还是觉得，帮助女孩改变想法，不再怀有抱怨之心，更重要。

许多烦恼，皆来自与他人的比较。长此以往，人只会变得越来越失衡，在怨叹中错失本该属于自己的美好时光。

要想找回快乐，关键在于懂得调整心态。明白与其抱怨不如努力的道理，才是让人生变好的开始。

02

其实不管是看待问题，还是为人处世，都离不开一份好心态。

正如有句话所说：远离麻烦的最佳方式，就是不抱怨。

生活纷繁琐碎，每天都有可能遇到各式各样的问题。只有杜绝抱怨的习惯，才能保持好有序的节奏和步调，而不是被种种意外牵着鼻子走。

前不久，我在早上送孩子上学的途中，碰到了一场小事故。

在一个十字路口等红绿灯时，一位骑自行车的行人撞上了一辆正在右转中的小桥车，引发虚惊一场。

发生这个事故，是因为小轿车前面有行人未过完斑马线，于是放慢了车速。

在它侧后方的自行车并不了解情况，按正常速度想要从车尾侧面绕过去，结果不小心就蹭到了小车的车尾上，连人带车摔倒在地。

当时看到这一幕，我心里就在想，估计一时半会这路是通不了了。

出人意料的是，小车司机的处理方式十分妥当。他先是迅速下车扶起自行车车主，在确认对方无大碍后，虽然责任不在自己，还是诚恳地道了歉。

看到小车司机的态度，自行车车主也选择了干脆了事，催促小车司机赶紧上车离开，免得造成高峰期堵车。

总之，短短几分钟时间，这场纠纷就顺利得到了化解。

试想一下，如果当时两人只知互相指责，先不说谁的过错，结局都必然是把小事故演变成大麻烦。

不仅会造成路口的交通瘫痪，影响到他人的出行，自己的生活计划也会因此而被打乱。

人与人之间，少一句怨言，就多一份友好。

学会把心态放平和一点，遇事不抱怨，只付诸行动，是为了让自己活成生活的主人。

看过一句话：人生的问题，你要么选择解决它，要么就选择解决自己。

解决问题，是在理性思考现状之后，尽己所能去面对困难，寻找对应之策；

解决自己，则是要接受那些无法改变的部分，继而改变心态，让自己得以更好地去接纳和面对问题。

而无论是前者和还是后者，都需要建立在一个前提上，那就是：不抱怨。

减少抱怨的生活，有多好？

它意味着，你开始认得清现实，摆得正位置，不会再盲目羡慕他人；

你慢慢拥有了乐观积极的心态，能凡事多往好处想，不会再为小事而计较伤神；

你会更懂得换位思考，在尊重包容别人的同时，也接纳自己，相互成全。

换而言之，不抱怨，就是从认知根本上改变自己，提升自己的思维和格局。这即是成年人最好的修养，也是顶级的智慧。

无论现状好坏，愿我们都能提醒自己：不要抱怨环境，而是要在最差的境遇里活出最好的自己；不要抱怨工作，而是要在平凡的岗位上发挥最大的价值。

直到把怨气，都变成生活的底气。

烦恼是人生的常态

现在人们的生活都是快节奏的，每天没来由的会增加许多烦恼和压力，不是为这件事烦恼，就是为那件事烦恼。

烦恼对于每个人来说有点常态化了，形成了一种状态。所以，要想办法解决它，要找到烦恼的根本所在，用良好的心态去解决，减少烦恼的存在。

烦恼每天都会伴随着我们，那我们就先把烦恼轻轻的放到一边，不去想它，尽量让自己的心安静下来，回归到一种纯朴的状态当中，达到一种静谧、清澈的意境。

我总结的烦恼不外乎就是：放不下、想不开、看不透、忘不了。

那我们就要学会：放下、想开、看开，忘掉。

我们生活中要寻找的一种最重要的东西就是快乐，每天要学会做加减法，增加快乐，减少烦恼。

在人之上，要看得起人，在人之下，要看得起自己。

人生简单就快乐，生活开心点就好。所以，每一次烦恼的出现都是给我们寻找缺点的机会。

看开一切，开心过好每一天。

共勉之。