淡饭粗茶有真味，

明窗静几是安居。

作者：洞见yy

公元824年，刘禹锡被贬和州。

当地知县看他是贬谪之人，便有心刁难，给他安排了一间布满青苔的破旧小屋。

屋外荒草丛生，而屋内也只够摆放一桌一椅一床。

哪知刘禹锡毫不介意，反而在那读书作诗，写下了千古名篇《陋室铭》。

全文简练而清新，短短81字，却尽显他的豁达与乐观。

即便身处低谷，他的文字之中也没有半点怨言与牢骚。

人生跌宕起伏，没有谁能一直站在山顶。

面对生活的无常，最好的活法不过是如刘禹锡那般：

有个舒服的圈子，找到中意的爱好，过简单的生活。

1

简单的生活：斯是陋室，惟吾德馨。

刘禹锡在和州的时候，生活条件十分艰苦。

尽管只能住在破败的茅屋里，可他却自我宽慰道：斯是陋室，惟吾德馨。

一个人只要灵魂不荒芜，身居陋室，也有一种简单之乐。

数百年后，王阳明大抵也有这番感悟。

王阳明被贬为龙场驿丞，可驿站年久失修，破损不堪。

好在他寻到了一方山洞，见它环境清幽，索性就打扫打扫，略加装饰，当作安身之所。

洞内陈设简单，除了方桌、书桌和床铺外，几乎没有其他东西。

没有粮食吃，他就亲自开荒种田。

每隔一些时日，他还总结种地的经验，写成小诗。

日子虽然清贫，王阳明的内心却格外丰盈。

平日里就翻阅典籍，安静思索书中哲理，参悟心学，这才有了后来的“龙场悟道”。

作家林清玄说：“愈是内在芬芳，愈是朴素单纯。”

人的高贵始于繁盛的内心，而不在丰富的物质生活。

无论是刘禹锡还是王阳明，在人生艰难处，他们都能把日子过得活色生香。

原因就在于外人以为的简陋、寒酸，在他们看来却是简约、朴素。

正所谓：“淡饭粗茶有真味，明窗净几是安居。”

一箪食，一瓢饮，在陋巷，亦有其乐。

不为物所累，删繁就简，去伪存真，才是最清醒的活法。

2

舒服的圈子：谈笑有鸿儒，往来无白丁。

蒲松龄曾说：“天下快意之事莫若友，快友之事莫若谈。”

与三观相合，脾性相投的人相处，就是人生至乐。

公元805年，刘禹锡因为永贞革新失败，被贬远州。

多年顺风顺水的仕途生涯，突然急转直下，一下子跌入谷底。

曾经恭维他靠近他的人都对他避而远之，生怕受到牵累。

就在这时，刚从阳山被贬归来的韩愈，毫不避嫌，千里迢迢地来找他。

刚一见面，韩愈就把自己的诗拿给刘禹锡欣赏。

到了晚上，两人抵足夜谈，互相勉励。

在韩愈的陪伴与劝慰下，刘禹锡也慢慢从先前的忧郁中走了出来。

刘禹锡被贬的二十多年中，他虽处逆境，却始终有好友相伴。

比如柳宗元。

他与刘禹锡，虽相隔万里，但二人修书寄情，互赠诗词是常有之事。

柳宗元分享在永州的山水游玩乐事，刘禹锡便交流他在连州插秧做农活的有趣经历。

即便他们身在天南海北，也一直相互鼓励，从未间断。

又比如白居易。

他见刘禹锡刚到和州受人欺负，过得不好，便不远千里主动相约，把酒言欢。

谈至动情处，白居易心疼刘禹锡的遭遇，他说：“亦知合被才名折，二十三年折太多。”

知道你才高八斗，受点挫折也是正常，但整整被贬二十多年，实在是太多了。

刘禹锡当即应和道：“今日听君歌一曲，暂凭杯酒长精神。”

白居易以文字和酒安慰着刘禹锡，帮他度过了难熬的岁月。

正如作家周国平所说：

这世界有些这样的人，见了面就能感觉到一种默契，然后在一起度过愉快的时光。

他们或许离你很远，无法朝夕相伴，但始终会默默关心你的生活。

在你最需要时候，只需简单地坐在一起，就能让你感到舒服和踏实。

3

中意的爱好：可以调素琴，阅金经。

刘禹锡在《陋室铭》中写道：

可以调素琴，阅金经。

无丝竹之乱耳，无案牍之劳形。

他生平最喜欢填词，在被贬西南的那几年，他生活的乐趣几乎都是填词带来的。

当时西南地区，气候湿热，丛林密布，中原人难以适应。

而且当地都是少数民族，言语不通，被贬到那儿的官员，多数都会忧郁而终。

但刘禹锡在那儿，反而活得优哉游哉。

当地百姓特别喜欢唱山歌，刘禹锡就主动学习民歌的曲调与风格，为他们填写歌词。

每次写出了新歌词，人们就挑个好日子，在夜晚聚在篝火旁。

刘禹锡跟着大家，围着篝火载歌载舞，每次都尽兴而回。

靠着唱歌填词，刘禹锡把蛮荒之地的贬谪生活，过得有滋有味。

生活艰难的时候，寻一些志趣，有个中意的爱好，便能抵抗万般忧愁。

清代郑板桥癖好兰竹，一生“专画兰竹，五十余年，不画他物”。

他出身书香门第，父母却早早离世，家道中落。

好不容易娶妻生子，又遭遇独子夭折，妻子病亡。

换作常人早已被命运击倒，可他凭着对兰竹的钟爱，熬了过去。

每当痛苦难耐的时候，他就提笔画兰竹。

每一次泼墨挥洒的瞬间，心中的郁结悲痛也会随之排出。

就这样，他借画消愁，最后还成了一代书画大家。

作家雪小禅在《无爱不欢》中说：“人的爱好，在生死攸关总会拯救他。”

人生不如意十之八九，身处困境，不妨给自己找个爱好，读读书，写写字，做做菜。

这些看似无用的东西，却能够装点低迷乏味的生活，使它焕发生机。

人在低谷，有个爱好，就如同有了依靠和安全感。

即便谷底一片漆黑，它也能为你点起一盏灯，温暖你的身心。

曾有人说，刘禹锡是个生活的哲学家，无论何种处境，都能怡然自得。

不管你活得好与不好，过得顺与不顺，你都能在他身上找到最合适自己的药方。

他在低谷时写下的《陋室铭》，文不过百字，却暗藏了一本人生指南。

在艰难的时候，要学会找点乐子，寻一二知己，过简单的生活。

即便沉舟侧畔，病树前头，也能于绝望中见千帆过境，老木逢春。