点亮智慧之灯
我们所在乃娑婆世界，娑婆二字翻成汉语即是“堪忍”，在这个世界必须特别能忍受才行。为什么？因为苦。娑婆世界八苦熬煎。哪八苦？1. 生苦：生时的苦，住胎苦，生产时苦。奇苦无比，但小孩子都记不得了，当时知道，所以小孩子生出来都哭，没有乐的。2. 老苦。老苦我们都见了，退出人生中心，寂寞凄凉。眼睁睁看着自己行将就木。3. 病苦。病苦不用说，人人经受过，身病心病，大病小病。小病犹苦，何况大病。一旦得大病，自己痛苦不堪不说，全家也跟着遭罪。4. 死苦。死之苦，是四大分离，非常苦，身体的痛苦加心灵绝望、惧怕。舍不得也得舍，忍受不了也得忍。5. 怨憎会苦：即是说，越不想跟谁在一起，却总在一起，越不想碰到谁，偏偏碰到谁。恨谁，怨谁，离不开谁。6. 爱别离苦：与怨憎会相反，越跟你亲的人，不是生别就是死离。谈朋友，你看上他了，他偏看不上你。你越追，他越跑。你愿意儿女留在身边，他偏要出国。总之是你喜欢谁爱谁，这个谁却偏偏要远离。7. 求不得苦：想得到，却得不到，得到了，又最容易失去。欲海难填，人永远处在不满足的状态。8. 五蕴炽盛苦：由于我们对五蕴（色、受、想、行、识）的执着，生出分别心，每天在好的坏的中间取舍，而又取不来，舍不下，所以一直在苦。我只能简单说这些，若细说起来，说不能尽。
人生时时在苦恼中，难以自拔。之所以如此，是因为没有智慧。
要懂得世事无常
无常是事物的常态。好也好，坏也好，都不会长久，一切一切，都是流动迁变的，刹那刹那。把这个东西弄明白，对任何事就不会太执着了。
美国总统林肯在政坛上屡遭挫折，但他总能豁达看待。他曾对他的朋友讲过这样一个故事：东方古代有一帝王，谕令手下的人想出一句在任何时候、任何场合都有用的话。大臣们都想不出，有一位智者想出了这句话，就是“这一切都会过去”。林肯说，这句话的含义多么深刻，对于得意中的人，是多么大的警醒；而对于深陷痛苦的人，又是一种多么大的慰藉。
“这一切都会过去”，这便是万法的空性使然。《心经》上说的，“照见五蕴皆空，度一切苦厄”，为什么会度一切苦厄？就是因为知道了事物迁变这个道理，不再执着，不执着了，自然就没有苦了。仅此一知见，就可度一切苦厄。如果不明白，那就让一切苦厄来度。苦啊苦啊，突然明白，苦也是空的，苦也就这样，你一下子把苦看破了，它也就不苦了。懂得了无常之理，你就超脱出来的，对万事万物，既当真，又不当真，因为你知道，好又怎样，坏又怎样。如果跟着它走，就把自己弄得疲惫不堪。超脱出来，就会在豁达、随缘中，超然淡定，宠辱不惊地活着了。
有人问净慧长老：“师父，你看我们搞工程的，没揽上工程心里着急，揽上了怕干不好也着急，干完了怕给不了钱也着急，太苦恼了。怎么办好呢？”
长老用慈祥的目光看着他，而后缓缓地说：“面对。”
面对问题，如果还有回旋余地，就努力去解决；如果不可挽回，再怎么痛苦也无济于事，就勇敢接受结果，坦然面对。坦然在了，问题就没了。这个坦然恰恰是难题带给你的。若无难题，你一直在勇往直前，哪里知道反思。
有问题，也许问题不是问题，而自己是问题。所有的问题都是自己的问题造成的。问题是让你来反思的，怎么就有了问题，原因是什么？不要怨天尤人，朝自己这儿追。自己的问题解决了，问题也就解决了。
学会做减法
曾经有人问雕塑大师罗丹：“什么是艺术？” 罗丹毫不迟疑地回答：“减去多余的部分。”
艺术如此，生活也如此。
想一想，我们是不是欲望有点大了呢？我们真需要这么多吗？正是欲望多，才使我们负担重。其实，生活中，我们需要的并不多，但我们想要的多。到终南山去看看，那么多住茅棚的，三尺床，一只碗，足矣。做减法试试？看看家里的东西，有多少是必须的，有好多东西其实是无用的，特别是那些奢侈品，越是值钱的东西，也是没有用的东西。如果简单起来，不但经济负担减轻了，更重要的是心灵负担也减轻了。
该减掉的东西太多了，除对物质的追求之外，习气该不该减？脾气该不该减？虚荣心该不该减？把这些减去，清净、宁静、欢喜的心自然显现。清净、宁静、欢喜等等好的东西，是本来就有，不用另外加。把不好的东西剔除掉，剩下的就是好的东西。这样一想，我们不是傻了吗？费尽心血千辛万苦得来的东西，恰恰是多余的，恰恰是遮盖好东西的。越遮盖越多，把本来有的好东西全看不到了，每天即是在烦恼中去创造新的烦恼。
因此要修行，修行的目的是得到智慧，智慧是什么，就是懂得放下，放下就是减法。减去贪嗔痴慢，减去虚假虚妄，减去所有该减去的，剩下的即是那个真的我了，真我全然在欢喜里。欢喜是去掉欲望之后的安然平和。
懂得分享
人的分别心，人的自私，源于对自我的执着。这个“我”是很害人的。刚才说放下，放下外物，放下内心的负担，目的是为了放下对自我的执着。小我一旦放下，大我就出来了。大我即是自他不二，是天人合一，是全他即自。
诸多放下当中，有一个分享，分享也是做减法的一个方式。
独乐乐不如众乐乐。分享有好多种，物质方面的，精神方面的都可以。有了好的东西大家分，有了好的事情大家做，有了快乐喜悦的事告诉给大家。
分享是因为知道世界不只有我，而且有他。比如一个人有五个苹果，如果他不和别人分享，他只能尝到苹果的味道。如果他把苹果分享给其他人，那么就有五个人得到了苹果的味道。而这五个人反过来又分别把橘子、香蕉、葡萄等各样水果分享给这个人，这个人就得到了多种水果味道。这即是互惠。但分享当然不是为了得到回报，是说如果大家都懂得分享，这个世界就十分美好。
分享，是爱的传递；分享，是快乐的流转。我们想获得更多的爱，就不能只爱自己，要先付出更多的爱，更广大的爱。我们每一个人对于他人的爱不仅能够改变自己，更能够改变世界。有一段话说得好：一份快乐，两个人分享，就变成了两份快乐；一个痛苦，两个人分担，就变成了半个痛苦。快乐越分越多，烦恼越分越少。为什么会这样？因为快乐谁都喜欢，所以越分越多；烦恼和痛苦谁都不喜欢，所以别人不会要你的痛苦和烦恼，而会想法劝慰你，遇到有力量有智慧的人，还会给你解决问题或打开心结。
