“ 放下，一只手握不住流沙，一双眼留不住泪花，风吹草，云落下，你心如野马，等下时光......”最近听了一首歌，歌词写得很美。想着世间人嘴里常常念叨的放下，到底应该放下些什么？如果真的放不下，是否可以先搁着，等待心中的光足够大，慢慢把它融化。

对于曾经，我有很多抱怨，每每提起就一发而不可收，责备夹杂着委屈统统复苏一遍，我突然发现，是我灌溉了烦恼，反复思念着被捆绑的日子，即使身在幸福之中也紧张着身体，如同穿着一副铠甲，“自在”只能在夹缝中游走，如此人生岂不蹩脚？正如大德常言：“只有一念放下，万法才得自在。”

《金刚经》中言：“汝勿谓如来作是念，我当有所说法。何以故？若人言，如来有所说法，即为谤佛，不能解佛所说故……”佛陀在经中教导放下法执，教导黑指婆罗门放下花，更要放下根、尘、识。关公放下执念，放下屠刀，立地成佛。我该放下什么？放下抱怨，放弃责备，放空念头，让智慧成长，让心中有光。

其实，有个道理我们都懂，没有一个人是因为想要被别人改变而出生。换句话说，你的评价，抱怨，指责，说教，批评，争吵，甚至劝告根本没用，对方不会在这样的情境下发生任何改变，与其这样自生烦恼，还不如先学会改变关系。放下一切无益于身心的负面情绪，用平静温和的态度对待你的分别，淡化影响，转化念头，转机就会悄然发生。慢慢的，你会发现，维系温暖不争、相安友善的关系就是一种修行。

生命的王者就是优质关系的维护者，只需不远不近地站在关系之外，云淡风轻的游戏着排列组合，无需太过着力，身心自然放下，凡事都能信手拈来。如果自身不练达，更要修习“放下”的功夫，在现有的关系中加以锤炼，当你变成了和睦的春风，机遇将应运而来。

2021.5.24