做到这种程度，说明你心理素质很强大

有人说，内心的强大才是真正的强大。当你修炼内心足够强大，无论你面临什么，都会镇定，很坚强。生活中有些人，遇到事就崩溃，内心非常脆弱，经不起一点风吹草动，生活随时来的意外，往往让自己弄得身心俱疲，这个时候就需要我们有一颗强大内心，去面对人生的困难和磨砺。

1 无视他人的影响

有一种底气，叫做不搭理。能够真正做到对别人的言语，对别人的说三道四，不放在心上，不困于心，说明你内心很强大。

就像杨绛先生曾说的那样：“我甘心当个“零’，人家不把我当个东西，我正好可以把看不起我的人看个透。当你活得越来越通透的时候，就是越来越放得下，看得开，忘得了的时候。别人的言语对你丝毫不起任何作用，不管别人说什么，我只管做我自己的。

2 可以很好的独处

独处的力量是无穷无尽的，当你学着独处，试着让自己安静下来，你会发现内心会变得越来越强大。

独处，安静，自在，不拘束，不迁就，不用周旋于别人的情绪，也不必刻意他人的心思，在自己的世界里做自己。人终其一生，都要学会和自己相处。

现实中人们害怕独处，恐惧孤独，所以总会本能地在各种关系中寻求慰藉。刻意追求合群，结果在委屈与疲乏当中，不停地消耗着自己宝贵的精力与能量。殊不知，人群中的孤独才最可怕，回到家安静下来的那一刻却无所适从，内心空乏。这样的状态才是最可怕的，不真实的。当你学会独处，和自己自洽，懂得满足自己的精神世界，你会越来越享受这种状态。图片来源于网络3 遵从自己的内心

遵从自己的内心，你会变得非常快乐。

佛洛伊德曾说：“人的一生，就是自己说服自己，自己看见自己，自己给自己一个幸福的生命过程。”我们往往顺从大众的意愿，却忽略了自己内心最真实的想法。变得不像自己，失去自己。

《皮囊》中有一句非常喜欢的话是：“我期望自己以更真实和诚实的方式生活，接纳并喜欢自己身上的每一个起伏，只有这样才能更加热爱这个世界。遵从自己的内心，对自己坦诚相待，就会变得无坚不摧，任何事情都不会压垮你，打倒你。

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4 良好的抗压能力

成年人，到后面拼的就是自我修复和抗压能力。有良好的抗压能力，能帮助我我们走出困境，顶住压力，迎难而上。人生会有很多这样的时候，不堪一击，只会一事无成。

看过一句话，能从暴风雨走出来的人，从来靠的都不是伞。深以为然，强大的内心，才是让我们从暴风雨中走出来的强大力量。

好的心理素质能够增强一个人的战斗力。可能现在你心理素质还不够强大，但生活的磨砺，社会的经历，也会让你越来越好，不断练就强大的内心，去成为生活的顶梁柱，迈过一道又一道坎。

有这些特征，说明你是隐藏极深的高手

有人说，不动声色才是高手，人群中，不张扬，但言语举止和行为，就证明了他的强。

而一个隐藏极深的高人，往往在言语行为社交方面，会给人不一样的感觉，让人很舒服，听过他说的话，看完他做的事，你会由衷地在心里竖起大拇指，这就是高手的魅力。

1 言语表达

说话有条理但留有余地：

在和别人交流时，能清晰地摆事实讲道理，逻辑严谨，说话条理清楚。对于具体的做法和建议，通常不会直接说透，而是点到即止，留给对方思考和领悟的空间。

《遥远的救世主》里的丁元英说：“无论别人如何行事说话，始终铭记自己的课题是什么，划好界限。划好界限，不是与人生疏，而是拿捏好尺寸。这是双赢。”说话言语逻辑清楚，自己讲的明白，别人也听得清楚。这就是语言的魅力，也是会说话者的能力。

言辞谨慎：不会轻易表态或承诺，对于不了解或不确定的事情，会选择沉默或含糊其辞，避免说错话或陷入不必要的麻烦。

南怀瑾说，人要用一生来学会谨言慎行。人生要学会谨言慎言，而不是随便说说。学会控制自己的嘴，成为人生的赢家。老话说，寒从脚起，祸从口出。说话管不住自己的嘴，言多必失，也会给自己惹来很多祸端。

善于倾听：更多时候是倾听者，能耐心听取他人的观点和想法，从中获取信息和洞察，而不急于表达自己的意见。

有人说，沟通最重要的一个技巧，其实不是表达，而是倾听。只有全力以赴地去听，我们才能听出对方的真实意图，才能识别出对方可能并不会说出口的那些潜在需求。

同时，只有让对方看到我们已经全力以赴地去听了，我们给他们的回应才能被友好地接纳。倾听是拉近人与人之间关系的密钥，学会倾听而不是输出，站在别人的角度思考问题，会快速取得别人的信任。

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2 行为举止

低调内敛：不喜欢出风头，不会刻意炫耀自己的才能、财富。穿着打扮可能较为普通，行为举止也不张扬，尽量让自己融入周围环境，不引起过多关注。很低调，很含蓄，不会因为自己的举动和言语引起别人的关注，人群中往往最不起眼，但是却最有实力。

在历史的长河中，有这样一位人物，他以卓越的学识和敏捷的才思，在清朝政坛上屹立不倒，成为官场上的“长青树”。他，就是张廷玉——三朝元老，雍正皇帝的股肱之臣！张廷玉一生内敛低调，以“万言万当不如一默”为箴言，展现了他深邃的处世哲学。在波诡云谲的朝堂上，他凭借智慧和低调，赢得了雍正皇帝的信任和尊重，成为了大臣中的佼佼者。低调中藏着实力，藏着才华。

行动果断：一旦决定做某件事情，会迅速采取行动，且行动高效、精准，有着清晰的目标和计划，并可以坚定不移地执行。很多人不成功的原因就是犹豫，行动不够果断，做事瞻前顾后，这样的人不会成事，只会败事。

果断是一个人非常稀缺的能力。当你做个狠人，不拖泥带水，你就会快速抓住机会，实现飞跃。

看过这样一个故事，世界著名的音乐指挥家小征泽尔有一次参加欧洲指挥家大赛的决赛，评委会交给他一张乐谱。小征泽尔照着乐谱全神贯注地指挥一支世界一流的乐队。在演奏中，小征泽尔发现乐谱中出现了不和谐的地方。而在场的作曲家和评委会权威人士都郑重声明：乐谱没有问题，是小征泽尔自己的错觉。

然而小征泽尔坚信自己的判断没有错，果断地大吼一声：“不！一定是乐谱错了！”他的话音刚落，评委们立即站起来，报以热烈的掌声，祝贺小征泽尔在大赛中夺魁。

做事有果断的勇气，才会有成大事的魄力。

擅长观察：对周围的人和事有着敏锐的观察力，能注意到细节和他人容易忽视的地方，从而获取更多信息和线索。擅长观察的人，总是有较强的敏感，捕捉到别人难以发现的点。

学会观察，才能在平凡中看见世界，看见众生，看见不为人知的故事。观察别人观察不到的是新奇，是洞察力，是敏锐的直觉。生活需要这样的观察，也需要这样的思考。

做一个隐藏极深的高手，并不是让你全部都具备这样的特点，而是引导自己去往这个方向努力，哪怕先拥有一个也是极好的。说到底，我们对这个世界的看法，就来自于我们的思考和感悟，当你思考足够深，生活的体验也会更加深刻。

真正有本事的人，都是逼出来的

不管你相信不相信，真正厉害的人，都是置死地而后生。一个人没有进入过绝境，没有经历过万念俱灰，没有体验过绝望，很难会有一番事业。

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前进路上，不要怕挫折，不要怕困难，不要怕嘲笑，不要怕别人否定自己。

跌倒了就拍拍身上的灰，重新爬起来，继续往前走。人到绝境是重生，磨难是一种雕刻，是一种修炼，穿过暴风雨的人，你已经不是原来的自己。很多人想有一番事业，可是自己却经不起生活的风浪，当困难来临时，选择了躲避。当你躲避了风雨，也就拒绝了成长。生活要你经历的时候，如果你只是退缩，那你终究是一个咸鱼。

2在生活中，我们常常渴望成为真正有本事的人，但真正的本事并非一蹴而就，而是经历了逆境、磨难和伤害之后才能展现出来。

正如莫言老师说，“生活是一场不断追逐的旅程，我们要学会坚持并超越自己。”当遭遇困境时，我们不要畏惧，而是要以一个积极的心态去面对，去经历，去成长。你要相信，每一次摔倒，都是在给你的成长加持。生活，别怕你就赢了。

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人，正是因为有了退路，才变得平庸，如果每次遇到的都是墙角，无路可退，人也就变得更加强大了。

一个人有出息，也不是天生就有出息，没有经过后天的磨练，就无法锻炼出强大的内心，坚强的意志，理智的头脑。任何杀不死你的，都会让你变得强大。如果你不逼自己一把，你可能永远不知道自己身上的潜力有多大，可以到达什么样的高度。

既然你对你的现状不满意，不妨试着逼自己一把。不试一试，你怎么知道自己不行呢！

生活的路有很多，这条路不通，我们可以换下一条路，前提是，这条路，你真的在尽力做好。

来源：雨享诗社