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沉住气，并非是抛弃朝气、锐气、志气，而是要大事前有担当、逆境时有襟怀。

这是自我的突破，是智者的品质，更是宏大的格局。

沉住气，忠于内心，人生才饱满。

做好小事 行稳致远

《道德经》中写道：

“天下大事必作于细”。

只有将烦琐小事做到极致的人，才具备成就大事的潜能。

达·芬奇的老师曾一直让他练习画鸡蛋，达·芬奇疑惑不解，追问原因。 老师说道： “鸡蛋虽然普通，但没有完全一样的，即便是同一个鸡蛋，从不同的角度看，画出来的形状也不一样。画鸡蛋，不仅能练好你的基本功，还能磨炼你的耐心。今后再画其他东西，才会得心应手、游刃有余。” 达·芬奇听后顿然醒悟，于是沉下心来，一丝不苟地练习画鸡蛋。 经过长期训练，达·芬奇最终成为了世界著名画家。

可见，耐得住寂寞、挡得住诱惑、沉得下心来，才能一步一个脚印地扎实发展，成就自己的梦想。

勤于行动、不畏辛劳、肯于历练，是成长的必经之路。

很多时候，我们急于求成、直奔目标，却忽略了沿途一道道美丽的“风景”。

唯有沉住气，把平凡简单的小事做好，才能让自己出类拔萃、与众不同。

临危不乱 厚积薄发

事急则变，事缓则圆。

人的一生充满变局。很多时候，越是忙乱，越要沉住气，否则只会忙中出错、越忙越乱。

兵书有书：

“静不露机，云雷屯也。”

成大事者，应该临危不乱、处变不惊，而非四处张扬、锋芒毕露。

这些人往往头脑冷静、做事清醒，善于捕捉机会、洞察全局。

司马懿老谋深算，几乎一生都在伪装自己。直到最后，他看准时机，成功发动高平陵政变，控制了曹魏大权，成为三国时期最大的赢家。很多时候，所谓的急事难事并非无计可施，不妨将令你慌乱的原因一一列出，也许会发现，每个急难问题都有解决的办法。

沉住气，不是懦弱沉沦，而是在实力不足时，有效地保全自己，十年磨一剑，最终厚积薄发，成为卓尔不群的人。

控制情绪 修养心性

有一句话说得好：

“心浮气躁者，一事无成；沉着冷静者，百福自集。”

的确，人越是浮躁，越容易失去对事物的理性判断，与成功擦肩而过。

苏轼在《留侯论》中写道：

“天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒。”

一个人成熟的标志之一就是要喜怒不形于色，纵使内心波涛汹涌，表面依旧风平浪静。

正所谓：“气定则心定，心定则事圆”。

那么，如何才能做到“气定”呢？

保持热心的态度

无论做任何事，都应该保证情绪的积极性、稳定性和可操控性，这需要用热心去对待。一个人越热心，内心就会越强大，获得的乐趣就越多，情绪也就越乐观。

消除对立的情绪

喜欢上你的对手，在意想不到时给予帮助，会让对方心里为之一暖。对于你的宽容，对手会铭记于心，并在你需要的时候表达感谢，从而消除那些因矛盾产生的对立情绪。

正视情绪的差别

人与人之间的互相需要，在于相互之间的差别，包括情绪上的差别。当人们因差别而产生分歧时，应该对他人的差别怀有宽容之心，以驱散内心的误解，有利于控制情绪。

控制好情绪，拥有一种稳定的心态，涵养一股沉稳的气质，才能以足够的底气面对生活的磨砺，抵达“不畏浮云遮望眼”“每临大事有静气”的精神境界。