正能量作为排解自身不良情绪、传递健康乐观和积极向上的情感与动力，已被大家时时挂在嘴边。

正能量，能驱散心中雾霾赶走烦恼，让我们对生活充满热情。如果想变得更优秀，收获幸福，首先就是要成为一个充满正能量的人。

一个有正能量的人，通常都具备三种能力：自律、自谦、自愈。

自律

清代贤臣陈廷敬一生为人处世堪称自律之楷模。

陈廷敬为官清廉，曾严饬家人，送礼贿赂谋私者一律不得放进宅邸，违者，轻则家法伺候，重则逐出家门。于礼部上任时，曾立下规矩，自他起，部里严禁请人办事、私情相托，私下收受。

平定三藩之后，经济复苏，朝廷对铜钱需求量剧增，陈廷敬受命督造铜钱、整饬贪污。

一次，有人从废铜堆里发现了一枚秦代铜钱，觉得古钱是吉祥之物，恳请陈廷敬佩戴腰间避邪迎福。陈廷敬也认同古钱乃吉祥物，便戴在了身上。

几日之后，他想到自己曾发誓一文不贪、一毫不取，如今这般言行不一，顿觉羞愧难当，忙将那枚铜钱还了回去。

曾国藩曾言：“祸咎之来，本难逆料，然唯不贪财、不取巧、不沽名、不骄盈四者，穷可弥缝一二。”陈廷敬正是以此法严于律己，在朝为官多年，恪尽职守，不徇私枉法、不贪污受贿，被康熙称赞：“宽大老成，几近完人。”

沈从文曾说过：“征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。”世人皆有弱点，若想征服自己的弱点，需从自律开始。

自律是一个人的人格魅力，自律之人从内而外散发的自省、自警、自强且积极向上的气场，令人钦佩、让人信服。

自律更是一个人对自己负责的表现，自律之人总能凭借自律，克服惰性、克制贪念、杜绝投机、攻克困难，成功自然水到渠成。

生而为人，心中总会有个梦想。若不想梦想只是镜中花、水中月，便需借助于自律，持续努力，方能梦想成真。

自谦

京剧大师梅兰芳一生研习、表演京剧，成名之后也不曾懈怠，仍旧谦逊好学、不耻下问。

有一次，在出演京剧《杀惜》时，于众多喝彩叫好声中，他听到了有个老年观众说“不好”。

演出结束后，来不及卸妆，他就找到老人，将老人用专车接到家中，恭恭敬敬地说：“说我不好的人，是我的老师。先生说我不好，必有高见，还请先生赐教，学生定当虚心接受，亡羊补牢。”

老人见他言语恳切，便指出：“阎惜娇上楼和下楼的台步，按梨园的规定，应该是上七下八，博士为何八上七下？”

梅兰芳这才恍然大悟。此后，梅兰芳经常请这位老先生前来观看他的表演，请老先生指正，称其为“老师”。正是凭借这种自谦的美德，梅兰芳每次都能放下身段请教对他演出有异议者，不放过任何提升自己的机会，最终成为梨园泰斗。

冯梦龙曾在《警世通言》中有云：“为人第一谦虚好，学问茫茫无尽期。”

金缨亦曾有云：“不自满者受益，不自是者博闻。”

谦逊是一种境界，它能让人认清自己的不足，明白金无足赤、人无完人，人外有人，天外有天。谦逊是一种能力，它能让人舍弃自己的虚荣心，放低姿态，博采众长，取长补短。

自谦者皆谦逊，明白“山峭者崩，泽满者溢”的道理，懂得谦逊的力量，将谦逊当成无形的资本，披怀虚己，择善而从，让自己一直处在进步之路上，精进不懈。

自愈

作为我国当代文坛屈指可数的文学家，贾平凹以其别具一格的文学创作，被人誉为“鬼才”。

可是，从发表作品至今四十多个年头里，他也曾数次遭遇过创作低谷，因为作品引起争议，使他自信心受挫，有段时间几乎在文坛上销声匿迹。

可是，即使在这个时期，他也不曾放弃写作。

就像他自己曾说过：“我坚持写，因为总觉得不服气，当时我的写作自信受到了打击，唯有通过不断地写，才能重塑自信。就像一棵小草被掐了，等伤口自愈之后，就能继续成长开花。”

正是凭借这种自愈能力，贾平凹总能从低迷中开出新的精神之花，然后再次重返文学舞台，引起轰动。

梁启超曾说过：“患难困苦，是磨练人格之最高学校。”

可是，只有拥有自愈能力的人，才能经受得住这些磨炼，把握住这些锻炼意志、增加能力的机会。

一个人自愈能力越强，才越有可能接近幸福。这是因为，我们只有拥有了自愈能力，才能坦然面对、从容应对一切困境，才更有可能到达幸福的彼岸。

拥有情感自愈能力的人，遇人不淑时，能挥剑斩情丝、快刀斩乱麻，从而及时止损。拥有情绪自愈能力的人，遇事不顺时，能迅速调整自己的心态，避免让自己成为情绪的奴隶。拥有挫折自愈能力的人，遇苦难之时，能及时分析利弊、查找原因，将困难当成垫脚石，东山再起。

人生之路，从来并非坦途。只有自愈能力强的人，才有机会接受更大的挑战，取得更为卓越的成就。

人之一生，前路漫漫，愿我们都能做一个有正能量的人，克己复礼、严于律己，谦恭有礼、虚怀若谷，愈挫愈勇、百折不挠。