来源：每日情感汇&心灵鸡汤之励志正能量

一个人的顶级智慧：知止

人这一生，其实都在自渡。

走过漫漫人生路，行至中年豁然时，才会真正明白，真正的智者，贵在知止。

何谓知止？

《道德经》言：“知止不殆，可以长久。”

一个简单的“止”字，是有所为有所不为的君子修养，是拿捏好分寸的智者从容，亦是关乎前途命运的进退之道。

中国汉字博大精深，每一个字都是文化。

“止”字为“上”字加一竖，这一竖挡在前面，好像一堵墙，看似是阻障，实则为界域的标志。

这启发我们，人生之路，不能只知道上进、进取，还要知道止则当止。

知止，是能够止损，事先设好止损线，一旦触及，立即停止；

也是止赢，在自我感觉很好、高歌猛进之时，特别需要警惕贪婪。

年少时，我们冲劲十足，总会一味图快求急、贪多求全，不管不顾地向前冲。

殊不知，势，不可使尽，便宜，不可占尽。

到了中年才顿悟，凡事有度，过则为灾。

为何知止？

知止，才能不逾矩、不越界、不踩雷。

以“止”为人生行为约束，凡事便留有余地，有所节制。

“凡善怕者，必身有所正，言有所规，行有所止，偶有逾矩，亦不出大格。”

人有敬畏心，便能说话有分寸，行为有依归，才能坚守住底线。

一个人若能有知止的智慧，在“止”的问题上常存敬畏，人生多半不会逾矩、走偏。

能够把握好尺度，学会知止，才是一个人最顶级的智慧。

在人际交往中，有边界感，才有安全感。拿捏好方寸，我们才会在关系中近而不入，远而不疏.

而一旦侵犯了彼此的界限，不仅自己没了回头路，也会刺伤别人。

交际的最好尺度便是学会知止。

凡事有度，能否把握好这个度，就在于能否知止而止。

如何知止？

“止”与“不止”之间，实是一道成功和失败的分水岭，也是成大事者与平庸者的分界线。

止言

《止学》说：“识不逾人者，莫言断也；势不及人者，休言讳也；力不胜人者，勿言强也。”

学说话，只需一年；学闭嘴，却要一生。

说话，是一种本能，不说，却是一种修行。

真正的聪明人，深知言多必失的道理，所以他们宁愿寡言，也不会妄言。

行事不可任心，说话不可任口。止欲

人性中最大的弱点，就是永无止境的贪念。

面对时常而来的欲望之诱惑，只有随时止欲，才会拥有轻装上阵的人生。

《小窗幽记》云：“ 花繁柳密处，拨得开，才是手段；风狂雨急时，立得定，方见脚根。”

当环境复杂如花繁叶茂、柳密如织时，能够保持内心从容的，才是有手段的人；在狂风骤雨中能够站稳脚跟的，才真正体现一个人的修为。

知止，是人生的至高境界。

止争

君子不计恩怨，小人睚眦必报，人之一生，失在脾气，赢在和气。

人要有不较劲的智慧。

为人不争，方能远离纷争；遇事不争，方能趋吉避害。

不争，是宽容，是大度，是拔高自己的境界，是成就自己的修行。

不管是为人还是处事，都要学会点到为止，适可而止。

当代人最稀缺的能力：屏蔽力！

现代社会，人们越来越难以抵抗外界干扰。

在意他人的看法，关注外界的评论，沉迷冗杂的信息。

日积月累之下，渐渐地把自己的一生，从一条康庄大道，走成狭窄隧道。

拥有屏蔽力，才是现代人最了不起的能力。

对外界干扰上瘾，只会消耗自己。

《精进》一书中说：“在这个时代，信息是爆炸的，知识是过载的，观点是鼓噪的。”

现实生活中，我们常常把网络当成汲取知识的途径，却忽视了无用信息的干扰。

查询资料时，一个吸睛的标题可能让你忘记要做的事情；

潜心创作时，一个微信小红点也可能让你灵感全无。

沉迷于各种无用信息，失去了深度思考的能力，生活陷入空虚。

不仅如此，全盘接收外界信息，并不会使我们的思想更全面，相反，还会使自己的世界变得更加混乱，然后不断地质疑自己。

随便一刷手机，满屏都是“成功人士”，有人一周读完了3本书，有人各种才艺样样精通，有人年纪轻轻就拥有许多财富……

看着看着，内心越发焦虑。仿佛所有人都很优秀，只有自己被抛下。

越关注，越在意，便越浮躁。

一味地将目光聚焦在他人身上，只会徒增焦虑，背离初心。

杨绛先生说：“世界是自己的，与他人毫无关系。”

唯有懂得有选择性地屏蔽，才能专注自身，过好生活。

将注意力集中在自己身上，才是最高效的生活方式。

有大智慧的人，懂得屏蔽和筛选

王朔说过：“所谓活得明白，最重要的一件事，就是不把评判标准，交给别人。”

相反，最大的愚蠢，就是把生活的审判权，移交给别人。

拥有屏蔽力的人，活得明白，也能活得漂亮。

不可否认，在我们身边，总是围绕着形形色色的干扰因素。

也许，我们无法让这个世界静音，但可以通过屏蔽和筛选，降低噪音。

越是懂得屏蔽，越能优化我们的思想属性。

很多时候，屏蔽，是为了给内心的那束光，释放的机会。

越清楚自己真正想要的是什么，也越能让我们的内心世界，变得真实且清醒。

只有创造出属于自己的“独立空间”，主动和外界划清界限，才能坚定地守住内心的一方净土，活出自己满意的人生。

提高屏蔽力，是成年人的必修课

一直向外张望的人，走不好脚下的路。

“屏蔽力”是一个人的顶级能力。

一个人的精力有限，唯有将精力放在值得的人和事上，才能给精神“减压”。

1.切断一切消耗源

进步，需要决定停止做什么。

对于普通人来讲，时间和注意力是最珍贵的资源，应该懂得屏蔽浪费时间和注意力的事情。

比如卸载非必要的软件和无用的社交，最大范围内保证自己做事情时的专注度。

关注任何一件事之前，先问问自己，这件事对自己的成长有好处吗？

如果没有，那就屏蔽。

2.享受独处，让心静下来

“低质量的社交，不如高质量的独处。”很多时候，强行维系“不合适”的关系，不如一个人过“独而不孤”的生活。

在独处的自由时间段里，做自己渴望的事，不必迁就他人，不必顾忌太多；感受自己的内心世界，拥抱内心的安稳与平和。

即使不能独处，也可以学着把心静下来。

曾国藩曾说：“人心能静，虽万变纷纭亦澄然无事；不静则燕居闲暇，亦憧憧亦靡宁；静在心，不在境。”

浮躁不安，只能让自己变得更加焦躁，漂浮在空中，难以落地。

静下来，杂念和欲望就会减少，心就会因此而安定淡然，不会因为欲望得不到满足，而心烦意乱、惶恐不安。

3.抓重点提升自己

根据木桶效应，一只木桶能装多少水，取决于最短的那一块板。

屏蔽无效的社交、无效的努力和无效的信息，就是为了做到对时间的充分利用。

找出短板，改进短板；再找出新的短板，再改进提升。

当我们自身发光发热的时候，一切美好都会不期而遇。

梧桐花开，凤凰自来。