1.不要用烫水：泡制水温的问题，不要用热水泡制，用温水最好，一次放进水里3朵就可以了。水温过高，会破坏里面的营养成分。

2.不能喝绿茶一起来同喝：有很多人会把玫瑰花加入到茶叶当中去，改善茶中的一些味道，但是玫瑰花不能和绿茶一起泡，因为绿茶中含有鞣酸这种物质是具有收敛的作用，如果玫瑰花和绿茶一起泡的话，绿茶就会吸收掉玫瑰花中的营养，而且也会影响玫瑰花的口感。

3.不适合每天服用：虽然玫瑰花具有很不错的美容作用，但是如果天天都将玫瑰花泡水喝，很容易导致体内的气血运行出现毛玻如果体内的气血运行速度过快，那么身体的健康就会受到影响，特别是在月经期间的女性更加容易大出血，甚至有可能威胁生命健康。

4.一次放很多：有些人在泡玫瑰花茶的时候，为了达到更好的效果会放很多的玫瑰花，如果一次性放太多的玫瑰花的话不单不会使营养增加，而且放多了喝的话还会，影响人体的肠胃，使气血不顺畅，容易引起腹泻的情况。玫瑰花茶到底怎么喝你知道吗？这4大问题你该注意一下，小心疾病！

来源：饮食中的健康