第二章 家庭常见病治疗
中医认为，人与自然是一个统一的整体，相互关联，相互影响，相互作用，这就是中医理论中的“天人合一”的整体观。人在自然界中生活，很容易受到自然界“邪气”的伤害。我们可以通过在人体各经络、经络上各穴位及脚部、手部、耳部全息反射区上进行刮痧、按摩、松筋、拔罐等治疗方法来疏通经脉、调理气血、松解筋骨，实现对自身的调整梳理。利用经络系统“内属于脏腑，外络于肢节”的作用，运用适当的治疗方式，促进脏腑组织功能的调节作用，疾病的症状就会渐渐消失或减弱，从而达到养生延年的目的。
五官疾病
反复口腔溃疡
一、定 义
反复口腔溃疡也称复发性口疮，是一种反复发作的口腔粘膜疾病。它的特点是易复发、灼痛难忍，同时能引起多种并发症。中医认为复发性口腔溃疡是因七情内伤，素体虚弱，或外感六淫之邪，致使肝郁气滞，郁热化火，心火炽盛，胃火上攻，心肾不交，虚火上炎熏蒸于口而发病的一类病证。
二、病 因
反复口腔溃疡多与精神紧张、内分泌失调、营养缺乏、感染、遗传、免疫功能异常、消化系统疾病等因素有关。中医认为本病的发生，外因以热毒为主；内因多为情志内伤，饮食不节，房事劳倦所致。
三、表 现
反复口腔溃疡虽有上皮内与上皮下，浅层与深层，急性与慢性，良性与恶性之分，但都有凹陷性；外形规则，呈圆或椭圆形；边界清楚，与周围正常粘膜“泾渭分明”等表现。
四、辨证分型
我们在临证中常辨证分为六型治疗。
1.外感时毒型：多发于外感后1～2天，伴有外感症状。初起口腔黏膜局部充血，红肿，微痛，舌尖或唇内出现粟粒样小红点或小疱疹，12小时内疱疹溃破，呈表浅溃疡，边界清楚。
2.脾胃积热型：症见口舌多处糜烂生疮，疮面红肿，灼热疼痛，甚则口臭牙龈肿痛，伴口渴多饮，尿黄便秘，舌红苔黄，脉滑数。
3.脾肾阳虚型：症见口舌生疮，溃疡面色白，周围不红，数量少，久治不愈，伴四肢不温，口干喜热饮，腰背酸痛，尿频清长，大便溏，舌淡苔白腻，脉沉弱。
4.脾胃虚弱型：症见口舌生疮反复发作，疮面色淡凹陷，伴神疲气短，不思饮食，四肢不温，大便稀溏，舌淡苔白，脉细弱。
5.心肾阴虚型：症见溃疡颜色鲜红，数量多，形状不一，大小不等，疼痛昼轻夜重，伴心悸心烦，失眠多梦，健忘，眩晕耳鸣，腰膝酸痛，咽干口燥，小便短黄，舌红苔薄，脉细数。
6.血虚阴亏型：症见口舌溃烂多发生于月经前后，伴月经先期量多，五心烦热，口干喜饮，舌淡苔薄白，脉细数无力。
五、治疗方法
反复口腔溃疡病因复杂与多种内科疾病都有关联，如经医院诊断无器质性病变的可按照下面方式进行分类治疗。
刮痧疗法
取穴：曲池、合谷、下关、颊车、水沟。（图7-1）
图7-1
方法：采用直接刮法。（图7-2）
工具：采用水牛角刮痧板，介质采用红花油。
操作：在施术的穴位上均匀涂抹红花油后，然后用水牛角刮痧板直接接触患者皮肤，在体表的选定部位反复进行刮拭，至皮下呈现痧痕为止。
手法：采用补法。
足部按摩
反射区：取脾、胃反射区。（图7-3）
操作：
①推按胃反射区：一手固定足部的五趾，另一手用拇指指端按压胃反射区，用大拇指从胃反射区推按至小肠反射区，每次按摩50～100次。
②点揉脾反射区：一手固定足部的五趾，另一手用大拇指或示指点按左脚脾反射区，50～100次。
手部按摩
反射区：口腔、胃、肾。（图7-4）
操作：
1.患者取坐位或仰卧位，在施术部位上均匀涂抹少量按摩介质。术者一手托住患者手部，一手施以按摩手法。
2.首先按摩整个手部，使其完全放松并产
图7-2 直接刮法
图7-3
图7-4
生热感。在口腔、胃、肾反射区施以按揉法，频率为每分钟100～200次，按揉3～5分钟，然后再用点按法，点按2～3分钟，手法柔和渗透，用力由轻到重。
3.在胃、肾反射区施用压法，反复压100～150次，频率为每分钟60～90次，至局部产生酸痛感为度，压3～5分钟。
耳部按摩
反射区：口、上颌、下颌、胃、肾、神门。（图7-5）
操作：
先在上颌、下颌部施重按轻提手法，反复10次，手不离开皮肤，以患者耐受为度，双耳交替施术。在口、肾、胃、神门施点按法，持续按2～3分钟，力度以中重度为宜，反复3～4次。
小偏方
处方一：
蜜汁含漱法：可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促进细胞再生。也可以将口腔洗漱干净，再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上，涂擦后暂不要饮食。15分钟左右，可用蜂蜜连口水一起咽下，再继续涂擦，一天可重复涂擦数遍。
处方二：
木耳疗法：取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝汤吃木耳，每日1～2次，可治口腔溃疡。
处方三：
白菜根疗法：取白菜根60克，蒜苗15克，大枣10个，水煎服，每日12次，可治口腔溃疡。
图7-5
处方四：
苹果疗法：取1个苹果（梨也可以）削成片放至容器内，加入冷水（没过要煮的苹果或梨）加热至沸，待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用，连用几天即可治愈。
六、预防与调养
1.口腔溃疡可以说是一种因生活状态不佳导致的“文明病”，因此要适当减压，放松精神，避免过劳，保证充足睡眠。冬季感冒流行时，可以喝上几包板蓝根，如果已有口腔溃疡了，可用淡盐水或茶水漱口，保持口腔湿润，有利于其治疗。
2.女性在月经前夕容易患口腔溃疡，女性朋友们一定要注意保养，不要过度减肥，每日饮食要摄入足够的蛋白质，要经常食用能补充雌激素的天然食物，如大豆、洋葱等，这样才能维持体内雌激素的正常分泌。
3.使用新牙膏或吃了某种从没吃过的食物可能由于过敏引起溃疡，要立即停用停吃并用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复。
4.可多吃黄色和深绿色的果蔬，还应通过饮食牛奶、鸡蛋、小麦胚芽等食物来补充维生素A、锌等。
