我一直很欣赏国外的邮件处理方法，不是有事情就立马给别人打电话而是发送邮件，而对方亦有自己方便的合适的时间签收邮件和回复邮件，这样不急迫的行为实质上是对对方工作和生活的一种尊重。

在北京，不管大事小事，只要是有事，无论是在白天或者黑夜，无论是在工作日还是节假日，都会有人因此而打电话给我们，完全不考虑我们接电话的人的感受，就是这种状态让我一听到电话震动声，我就紧张，焦虑，恐慌，难受。这种感觉像是一根无形的绳索拽着我，让我无法呼吸。

因此，我把接听电话和我自己正常使用的手机分开了，两个号码，两种生活方式划清了工作与生活的界限。当我休息的时候，接听电话的手机就会一直放在放家里或者出门背着的大包里，我手上拿着的手机可以收到微信，这样，我的精神放松了很多。

如果是重要的事情，认识的人都会给我发微信，不重要的事情，那么更不需要接听电话了，上班再处理就行。

当然也出现过一定问题，反抗固然会导致矛盾，有一次周六，因为我带孩子在外面玩没随身拿着电话，就没接到单位的电话，结果我领导给我发微信，大概意思是为什么我不接，导致单位的人给他打电话，我说了理由，他虽然气急败坏，但是也无计可施。

毕竟，领导有权有面工资高，在节假日和周六日被工作打扰相对于我们是更合理的，我们虽是打工人，但是也有尊严的啊，不能既被压榨，还被恶劣对待。

在我应该放松休息的时候不接电话天会塌吗？

单位上班的人不应该处理这些事情，等我们休息的人上班了再通知和处理吗？

问题的背后是某些人的自私、无能和懒惰，想着自己上班的时候就打扰不上班的人，不上班的人去处理这些事情，自己事儿就少了，压力不在自己身上了，就舒服了。

但对于我们平时工作就很累，休息的时候需要放松的人来说，如果休息的时候还无法放松，需要一直接听电话和处理工作，那么，紧绷着的橡皮筋早晚会断的，因此，为了更好地工作，我们就是需要捍卫和保证我们自己应该得到的放松时间，如果我们自己都不保护自己，那么谁来保护我们？

面对休息时间的工作电话，你会如何应对呢？以下是鸡蛋和鸭蛋分别做的手抓饼。

来源：30加宝妈不迷茫