东亚三国是全世界最喜欢研究别人的地方，在揣摩上意，察言观色，“读空气”方面的技术登峰造极。

这玩意还属于传统文化中的重要组成部分。

除了君君臣臣父父子子那一套以外，流传最广的就是所谓的人情世故。往好了说就是投人所好，实际上呢，就是教人怎么做狗，怎么拍马屁，怎么做奴才，图的是怎么把别人舔舒服了，被赏个仨瓜俩枣

为了避免拍马屁拍到马蹄上，偷鸡不成蚀把米，就得研究拍马屁对象，了解他的喜好。比如有人要给秦始皇讲儒学，那他的书很快就会火，人还会入坑……

这就很尴尬。

所以我们的民族文化，非常擅长研究别人。研究如何迎合对方心理，符合对方意图的语言和行动来恭维对方，以达到自己的目的。甚至成为了专门的学问。想上位者无不精通此道。

研究这一套的人相信：哪怕是不学无术，只要把关键人伺候好了，自然就得高官厚禄。现在管这个叫“情绪价值”。

这东西的毒害有多深呢，现在过去两千年了，其他地区的人类已经开始研究如何登陆火星了，我们这片的年轻人，00后新生代，还在研究什么“高情商发言”，怎么敬酒，怎么说一些不容易被挑刺的场面话……

见人说人话，见鬼说鬼话，表里不一，口蜜腹剑在这里是褒义词，是要学习的技能……

兄弟们，姐妹们，人的时间是很少的，把宝贵的时间用于研究这些稀烂玩意，人是真的就完了。练这种东西的最高境界，也就是变成一个满嘴顺口溜的老油条子。

放弃去分析对方的动机，放弃琢磨别人的看法和评价。

想做事，专注于研究自己就够了。

时代真的在发展了，过去舔关键人是因为资源大多集中在个别人手里，你去侍奉权力，还能得到一点甜处。比如过去国企真的分房，当舔狗还有点回报，现在生产过剩的一批，你舔出九龙纹鎏金雕花也没用，只会让人觉得你【下贱】。

而且，扪心自问，你真的喜欢当舔狗吗？

还记得钢丝球的花语吗？

没有人会尊重一条狗，尤其是舔狗。

人生短暂，你要真的想做出点事，不用管别人，就研究自己。

多少人自己都搞不明白，却天天研究怎么搞定别人，怎么让贵人相助，搞这些只会让自己越来越弱，着实本末倒置。

想做事，就研究自己就够了。

你想要什么，你有什么，搞懂自己的真实需求，真实感受。

找到自己真正喜欢做的事情，持续练习，专心致志，全神贯注。

想象一下，你正在驾驶一辆高速行驶的特斯拉Model S，你的眼睛应该看向哪里？当然，是前方的路，而不是后视镜里的其他车辆。生活也是如此，我们的目标是前进，而不是回顾。我们的眼睛应该盯着自己的目标和梦想，而不是不断地观察别人在做什么。

普通人更要聚焦自己

花最少的时间解决生存问题，剩下的时间和精力都投入挖掘自己的过程中。

只要能把自己搞清楚了，就能轻易超过90%的人。

大多数人都是行尸走肉，活在平静的绝望之中，他们三十岁就死了，只是七十岁才埋，中间的时间他们都在无意识地模仿别人的生活而已。

问问自己，你想活出自我，还是像他们那样苟延残喘？

靠别人的评价体系来定位自己，

改变不需要很艰难，不需要脱胎换骨，破茧重生，就是一点点地了解自己

如果你觉得自己是鱼，那就去更广阔的大海成长，而不是在小溪里自叹自怜，

如果相信自己是个人物，就不要去做一些没有积累的事，而且去风口，去机会多的地方尝试

如果只想安静生活，那就远离压力大的地方，推出内卷，找寻自己生活的净土

人只有做自己，才能找到真正的平静，不然一生焦灼。

多研究自己，了解自己，最好找个本子把写下来：“我擅长什么”“我想要什么”“五年之后，我希望我自己在哪”

下笔的时候，人就会思考，思考就意味着开始探索自己。

答案就在你心中，但是你可能从未问过它

想清楚了就去做，哪怕一个小的开始。你不能一边心里想着要成为千万富翁，一边毫不动摇的进厂打螺丝，只因为你害怕会被别人嘲笑，你不内耗谁内耗？你活该被耗死。一边渴望甜蜜的感情，一边却害怕被拒绝，连人都不敢接触，那你活该单身到死？太在意别人的想法和看法，什么都做不了

所以不要花无谓的精力去分析对方的动机，对方是怎么想的，不重要，就算被骂了哪有怎么样？

人算什么东西？

不要把人生的定义权交给别人。

当你有一个梦想，不要浪费时间去琢磨别人怎么想。相反，你应该更多地研究自己，了解自己的内心世界，找到你真正热爱的事情，并全力以赴。

如果还是改不掉在意别人的毛病，阳明心学的三点理论，也许能够帮到你：

一：心即理，自我探索的奥秘

王阳明先生提出“心即理”，他认为心的本体就是天理，天理就是人们所苦苦追求的圣人之道，就是宇宙间最高的天道

这不仅是哲学上的思考，也是对我们每个人生活的一种指导。我们的内心世界，就像是宇宙中最深邃的星系，充满了未知和神秘。自我探索，就是一场星际旅行，我们要驾驶着自己的飞船，去探索那些未知的星域。

举个例子，我有个朋友，总是纠结于别人对他的看法，总觉得自己不够好。我告诉他，你这就是在心外求理。你的内心，你的良知，就是你的天理。你不需要去别人那里寻找答案，答案就在你心里。你做得对与错，你都可以自己定义。

二：心外无物，专注自我的世界

王阳明先生还有一个著名的观点，叫作“心外无物”。他说，你所见、所闻、所感、所想，构成了你的全部世界。除此之外，对你来说，不存在另外一个什么世界

你的世界，是由你的内心所决定的。你的内心感觉和外界的物体是一体的，没有心就没有物

这让我想到了一个故事。有一次，王阳明和友人一起游南镇，友人指着岩中的花树问他：“你说天下没有心外之物，可是这些花树在深山中总是自开自落，和你的心又有什么关系呢？”王阳明回答：“当你没有看到此般花树时，花树与你的心一样处于沉寂之中，无所谓花，也无所谓心；现在你来看此花，此花的颜色才在你心中一时明白起来，可见，这花并不在你的心外。”

外界的一切，只有在我们内心有所触动时，才变得有意义。

三：致良知，自我成长的力量

王阳明先生的心学中，还有一个核心概念，那就是“致良知”。他认为，“良知”人人具有，个个自足，只不过是需要去重新认知，激活

每个人只要回归到自己的内心，唤起并遵从最本初的内心良知，人人皆可成为圣贤

发掘自己，实现自我成长，是对抗焦虑的良药。在这个快节奏的社会中，我们常常感到焦虑和不安。但是，当我们开始关注自己的内心，开始致良知，我们就会发现，那些焦虑和不安，其实都是外在的，都是可以被我们内心的平和所克服的。

心静了，世界就是静的

就拿我自己来说，我写公众号，从来不跟别人比阅读量，我只跟自己比，看自己有没有比昨天写得更好，有没有比上个月更深入地思考问题。这样，我就能保持一个平和的心态，不会因为外界的风吹草动而焦虑

最后，我想和大家聊聊现状。确实不好，这是共识，不过换个角度想，人生本来就是一场马拉松，这几年特殊情况，你不需要和别人比速度，你只需要和自己比进步。小步也是往前走

举个例子，当你开始做事的时候，就一定会有很多人都说：“这是不可能的，你不可能成功。”不要花时间听这些负面的声音，把所有的时间都用来学习和改进。去学习你需要的，去做你该做的。只要脚踏实地，确保每天都在进步，每天都在成长，就够了。

种子种在合适的地方，就一定长出来。前提是知道自己是颗什么种子。这就是我说的，要多研究自己，了解自己的内心世界，这样你才能不断成长，不断进步。

我们生活在一个充满噪音的世界里，但记住，你的内心世界才是你真正的家园。不要让别人的看法和评价定义你，而是要通过自我研究来发现你真正的潜力。

所以，我的建议是：多研究自己，少琢磨别人。专注于你的梦想，你的激情，你的目标。当你这样做时，你会发现，你的生活会更加充实

当你老了，你会觉得：“诶嘿，这辈子还行”。

这就够了，你觉得呢？

来源：谢左右