来源：青年生活网

生活中，我们常常因为不好意思，而羞于提出要求，好像自己一开口就变成了一个事多的麻烦精。

却忽略了，其实很多事，正是因为没有明确的要求才生出变数，无法快速解决。

要知道，只有敢于提出要求，才会有被满足需求的可能，才能在工作中打破瓶颈，心想事成；在人际关系中，消除隔阂，避免矛盾。

职场中敢于提要求的人，离成功最近.

有一些人在职场中，总是默默无闻，不敢表达自己的需求，所以工作很多年，还是在原来的职位停滞不前。

与之相反也有一些人，敢做敢说，不仅工作积极主动，在提出自己的需求时也绝不含糊，这样的人，一有机会便会牢牢抓住。

同事红梅便是这类人。她刚进公司时是一名销售专员，虽然年轻，但却不怯懦。

有次，下属机构一名销售主管休产假，总部需暂调一人去支援，开会讨论时，其他几名员工都不开口，唯独红梅主动提出想去锻炼一下。

在她借调的这几个月里，工作一直很卖力，能力也提高不少，后来部门主管的空缺，她也顺利当选。

两三年后，销售部总监跳槽，而接替该岗位的人又是红梅。

原来，总经理找来适合该岗位的几个主管了解意愿时，其他人或表示听从上级安排，或只是空口许诺，只有红梅不仅非常强烈地表达了升职意愿，还递交了一份关于部门未来三年发展的计划书，最终打动了总经理。

大仲马说：“谁若是有一刹那的胆怯，也许就放走了幸运在这一刹那间对他伸出来的香饵。”

智者总是主动对着阳光，拉近与阳光的距离，而愚者总是等待阳光照到自己身上。机会面前人人平等，但机会不会从天而降。

职场如战场，机会稍纵即逝，只有敢于提出要求，才能把握机会，接近成功。

婚姻中经营关系，要懂得互提要求

有人说：“健康的家庭里，沟通是透明的、直接的；不健康的家庭里，沟通则是隐晦的、猜测的。”

越是亲密的关系，话就越是要敞开说。在不舒服的时候，彼此提出适当的要求，避免猜忌，消除误会，这样的关系才会健康、圆融。

芒果TV的一档综艺节目《再见爱人》，展现了几对问题夫妻的情感危机。

其中，佟晨洁和KK夫妇看似问题不小，但在观察员眼中，却最被看好，因为二人的问题非常透明，KK酗酒，佟晨洁对此无法容忍。所以，她提出要求，只有KK不再酗酒了，才考虑要不要继续。除此之外，他们深知彼此仍然相爱。

提出要求，解决问题，最终，他俩选择了继续一起生活，KK也表示，为了爱人，尽量不再喝酒。

而另一对，章贺与郭柯宇，他们之间的相处就非常隐涩，两人都很少清晰表达自己的要求。即便有不满，有期待，也从不直接提出来，而是互相心怀猜忌，越来越疏远，最终也没能复合。

《非暴力沟通》一书中提到：“如果我们不看重自己的需要，别人可能也不会。实际上，如果直接说出需要，获得积极回应的可能性就会增加。

有时候，夫妻之间，因为彼此太过熟悉，会觉得有的话即便不说，对方也能明白。但却忽略了一点，如果自己都不能为自己的需求去争取，就更别指望对方能去满足了。

越是亲密的关系，越要好好地提出要求。否则，就只能沦为最近的人，最远的心。

友情中适时提要求，才能走得更远

“人无千日好，花无百日红。”朋友之间不一定永远和谐，因为每个人都有自己的个性和习惯，总会有发生分歧的时候。

确实，朋友之间相处，贵在真诚。必要的时候，对朋友提一些要求，既是对朋友的信任，也是对这份友谊的尊重。

王强和李涛是大学同学，毕业后留在一个城市工作，关系很好。

王强住单位宿舍，李涛租了一间套房，周末时，李涛经常邀请王强到家里吃饭。

一开始，王强单独去李涛家，两人小酌很是愉快。但后来，王强觉得李涛身边应该多些朋友，就经常带自己的朋友一起去他家做客。可李涛并不喜欢家里有陌生人，甚至有些厌烦，几次三番以后，王强似乎也察觉到了李涛的异样，却不知道原因，心里很不是滋味。

后来，李涛便单独约了王强，直接了当地提出，朋友在精不在多，他有王强这样交心的朋友就足够了，以后不要总带其他朋友来家里，他并不喜欢。

王强听后表示理解，每个人都有自己的生活方式。这次事情并没有让两人疏远，反而找到了更好的相处方法。遇到分歧马上沟通，提出要求，解决问题，两人在这种无负担的交流中，关系才能越来越好。

有人说：“舒适社交的第一步，放弃要让所有人满意的这个傻念头。”

朋友是每个人生命中最重要的伙伴之一。如果仅仅因为一点不开心就断交，是一种不明智的做法。有些事，说开了就好。

因为想和对方深交，才会以最本真的面目示人，才会坦诚相待。在适当的时候，对朋友提出要求，让大家都有一个舒适区，友谊之树才会常青。

结语

在崇尚和谐的现今，沉默总是与谦虚、稳重的美德联系在一起。

古人云“沉默是金，言多必失”，但是，在有的场合，沉默不是金。

在职场中，沉默只会带来碌碌无为，而敢于为自己争取、提出要求，这是一种职场生存的能力；

在婚姻中，沉默只会让彼此的心愈来愈远，而学会沟通、说出需求，才是生活的智慧；

在友情中，沉默只会让隔阂加深、失去友情，而坦诚相见、真实表达，才能让友谊愈久弥坚。

真正的高情商，是做一个会提要求的人。