说到带状疱疹，你会想到什么？

-是长辈常说的“缠腰蛇”，只要水泡在腰部长满一圈，人就没救了？

-是跟小时候长水痘一样，感染一次后就终身免疫？

-还是这病是老年人群才会感染的？很可惜，以上都是不对的！带状疱疹可没有那么简单！

通常情况下，当人体初次感染水痘-带状疱疹病毒时，70%左右的人会出现水痘症状；30%不发病，称为隐性感染。但不管有没有症状表现，病毒都会悄无声息地藏在“脊髓后根神经节的神经元”中，伴随终身。当身体免疫力变差时，潜藏的病毒可被激活，导致神经节发炎、坏死，同时顺着周围神经纤维累及皮肤，形成带状疱疹。

带状疱疹最常见的并发症是带状疱疹后遗神经痛，即一种典型的慢性神经病理性疼痛，严重影响个人的情绪及睡眠质量，极大地限制患者日常活动。

据统计，60岁及以上的带状疱疹患者大概65%会发生后遗神经痛，而且随年龄不断增长，其发生率亦随之上升，70岁及以上者更高达75%，其中女性相较男性后遗神经痛多见。

带状疱疹发作时并不一定以皮疹的形式表现，前期它所引起的剧痛甚至容易被误以为是其他疾病，像心绞痛、盲肠炎、三叉神经痛等。

急性期疼痛持续数日至一个月，患者可能感受疼痛如电击、灼烧、刀刺般，多数患者的疼痛为中至重度，少数患者的疼痛程度甚至超过分娩痛。一些患者进展为带状疱疹后神经痛后，疼痛症状可持续数月至数年，一痛就十几年的也不在少数。

3类人容易患带状疱疹，尤其要小心

流行病学数据表明，约三分之一的成年人一生中会患一次或多次带状疱疹，尤其是以下3类人群更应小心：

1.免疫系统较弱的人群：免疫系统是我们身体的防御系统，负责识别和抵抗病毒。如果免疫系统较弱，例如由于疾病（如HIV/AIDS、癌症）、治疗（如化疗、器官移植后的免疫抑制药物）或年龄（老年人群）等原因，病毒就有更大的机会重新激活并引发带状疱疹。

2.亚健康人群：带状疱疹的患病率呈持续上升趋势，并日渐年轻化。这主要是因为不少年轻人都有经常熬夜、饮食不律、久坐不动等不良生活习惯，导致免疫力下降，进而增加患病风险。

3.罹患慢病的人群：慢性疾病如糖尿病、慢性肾病、慢阻肺等，可能会削弱免疫系统的功能，进而更容易患带状疱疹。最有效可行的预防手段——接种疫苗面对带状疱疹，想要缓解并及时避免疼痛，关键在于“预防先行”。而当前预防最经济有效的手段就是，接种疫苗。国产带状疱疹疫苗的上市，打破了带状疱疹疫苗依赖进口的局面，成为国内首个适用于40岁及以上人群的带状疱疹减毒活疫苗，只需1针的免疫程序，就可为接种者提供10年以上的免疫效果。当然，预防带状疱疹并不仅依靠疫苗，人们还应注意保持良好的生活习惯，如保证充足睡眠、合理饮食、适度锻炼等，以增强免疫力！

来源：灵刻健康