人活着，就是要吃饭，衣食住行是最基本的生存要素。普通人的日子，总是平淡的，不过是，一日三餐，柴米油盐。然而这细水流长的生涯，因为沾染着烟火气息，而变得温暖贴心，而所有的爱意，未必都需要轰轰烈烈地表白，一餐，一饭，足矣。一日三餐，说来简单，却是我们的一生。

思君令人老，岁月忽已晚。

弃捐勿复道，努力加餐饭。

——汉·佚名《行行重行行节选》

说到吃饭，就猛然想到了这首古诗。思念是多么地盛大啊，想着你想着你，不知不觉，我都已经老了，而岁月也落满了沧桑。这些未免有些苍凉了，还是不要说了吧。只是希望你多多保重，好好吃饭，免受饥寒之苦！吃饱穿暖，是人们对游子，最大的祝福。思念，总是在这些细节里。就像从前漂泊在外时，父母每次打电话，说的总是，多吃点饭，不要心疼钱，这就是他们对于爱的表达方式。

出门在外，想到故乡，乡愁总是那样浓。故乡的美食更让人魂牵梦绕，勾起了我们的馋虫。

鲈肥菰脆调羹美，荞熟油新作饼香。

自古达人轻富贵，倒缘乡味忆还乡。

——宋·陆游《初冬绝句》

鲈鱼肥美，茭白脆嫩，用它们做出的羹汤美味无比，荞麦熟了，磨成面粉，用新榨出的油烙面饼，香气扑鼻。自古以来，豁达通透之人，连荣华富贵都不放在眼里，却总是因为故乡的美食，而陷入深深的思念中，故乡对我们的牵绊，就在一日三餐里啊。

古人的生活十分简单，好像就只剩下了劳作、休息，吃饭，周而复始，但他们过得很是幸福。

日出而作，日落而息。

凿井而饮，耕田而食。

帝力于我何有哉。

——先秦·佚名《击壤歌》

太阳升起时，人们出门劳作，太阳落山时，人们回家休息。凿一眼井，就能有水饮用，耕田种地，就能得到食物。这样自给自足的日子，虽然辛苦却也很自在，没什么好烦恼的，谁还会去羡慕帝王的权力啊！是的，人生在世，其实并不需要得到太多，越是简单，越是容易快乐。

当炊烟升起的时候，也是一天中最悠闲的时候。家人守在一起，做饭，说笑，那袅袅的炊烟，是多么地温馨啊。

一点炊烟竹里村，人家深闭雨中门。

数声好鸟不知处，千丈藤罗古木昏。

——宋·孙觌《吴门道中二首其二》

翠绿的竹林掩映着村庄，一缕炊烟缓缓升起。走近时才发现，因为下雨，人家的房门早早就关闭了，想来房屋里是一番热闹又富有温情的画面吧。只听得一声声婉转的鸟啼，竹林深茂，也不知它们藏身何处，黄昏时分，长长的藤萝低垂，高大的乔木静默，只有细雨飘洒，像轻轻的幸福的吟唱。

吃饭是一件很重要的事，不管际遇如何，只要太阳继续升起，就没有什么过不去的，把烦恼忧愁一并丢下，该吃饭还得吃饭，生活啊，可能不会总是晴天，但一笑而过，低头吃饭，想开了，其实也没什么难的。

自笑平生为口忙，老来事业转荒唐。

长江绕郭知鱼美，好竹连山觉笋香。

逐客不妨员外置，诗人例作水曹郎。

只惭无补丝毫事，尚费官家压酒囊。

——宋·苏轼《初到黄州》

自己都觉得好笑，我这一辈子啊，都在为谋生糊口而奔波，老了却发现，这一生的事业很荒唐。长江环抱城郭，江鱼肥美，山林遍布茂竹，飘散着阵阵笋香。我这被贬逐的人，不妨员外任意安置，我还是照例做水曹郎吧。惭愧啊，我对政事毫无裨益，还要让官家破费，领取官府俸禄！不过酒该喝还得喝，江鱼与竹笋也真是香啊！

不论在何处，生起火来，就让人感觉，这生活有了暖意，而家人相守，就更是俗世里最大的幸福。

苍茫沙嘴鹭鸶眠，片水无痕浸碧天。

最爱芦花经雨后，一蓬烟火饭渔船。

——宋·林逋《秋江写望》

苍茫的沙滩上，鹭鸶悠闲地休憩，水面上没有一丝涟漪，倒映着碧蓝的天空。最喜欢雨后的芦花，湿漉漉的，一片洁白。缕缕炊烟自渔船上升起，是做饭的时候了。雨后秋江静美，而炊烟更让人觉得亲切。

春天时，野菜萌发，尝鲜是不少人的选择，将春天吃进嘴里，吃进肚子里，就像自己也得到了新生，觉得无比美好。

竹笋才生黄犊角，蕨芽初长小儿拳。

试寻野菜炊香饭，便是江南二月天。

——宋·黄庭坚《漫沼春笋诗》

竹笋才冒出地面，就像是小黄牛的角，蕨菜刚刚生长，如同小孩子轻握的拳头。江南二月好春光，大地一片生机，此时试着找寻野菜，来做一顿饭，真是美滋滋啊。

春耕时，农家分外忙碌，却也喜气洋洋，他们的饭菜里，也带着季节特有的味道。

东风知我欲山行，吹断檐间积雨声。

岭上晴云披絮帽，树头初日挂铜钲。

野桃含笑竹篱短，溪柳自摇沙水清。

西崦人家应最乐，煮芹烧笋饷春耕。

——宋·苏轼《新城道中二首其一》

东风真是善解人意，知道我要去山里漫游，吹断了檐下连日不断的积雨声。山岭上晴朗的云彩好像戴着丝棉帽，树头上升起的朝阳好像挂着的铜钲。这一路风光真不错，短短的竹篱笆外，野桃花绚烂若含笑，溪边的柳树摇曳多姿，倒映在碧清的沙水里。生活在西山一带的人家应是最快乐的，做好了饭，就要准备春耕了！快乐就是如此简单，有饭吃，有事做，有盼头！

民以食为天，有鱼有肉的生活，让人觉得很安逸。从菜篮子里，可以看出人们生活的品质。

红粒陆浑稻，白鳞伊水鲂。

庖童呼我食，饭热鱼鲜香。

——唐·白居易《饱食闲坐节选》

这顿饭真是太给力了，红稻米加白鳞鲂，童仆烹调好了，就来叫我享用。啊，热腾腾的米饭，香喷喷的鱼肉，真是难得的美味，谁能抵抗得住这诱惑，赶紧的吧！

富足的生活固然受用，但粗茶淡饭的日子，也有好滋味，正如苏轼所言：人生难得是清欢。

矮缾煮粥犹难继，小甑蒸糕岂解常。

偶得盐醯便豪侈，晨餐满舍野蔬香。

——宋·陆游《村居书事》

矮瓶里难以煮粥，小甑蒸糕倒是很寻常。偶然间得到盐和醋就觉得很好了，清晨起来，煮了野菜，满院子飘散着清香，开启了美好的一天。一日三餐，虽然简单，知足却可以常乐。

老话说，独乐乐不如众乐乐。能和朋友相聚，享用美食，更是让人欢喜。

故人具鸡黍，邀我至田家。

绿树村边合，青山郭外斜。

开轩面场圃，把酒话桑麻。

待到重阳日，还来就菊花。

——唐·孟浩然《过故人庄》

老朋友准备好了丰盛的饭菜，请我去田园做客。碧绿的树木围绕在村边，青翠的山峰在城外横卧。推开窗户，面对着晾谷场，和朋友一边饮酒，一边谈论起农事。等到重阳节时，我还要来这里看菊花呢！

一日三餐，能和家人一起，是世间最平淡，却也是最大的幸福。

一家老幼无牵挂，恣意喧哗。

新糯酒香橙藕芽，锦鳞独一无二紫蟹红虾。

杯盘罢，争些醉煞，和月宿芦花。

——宋·赵显宏《满庭芳·渔》

一家人在一起，无牵无挂，团团圆圆，热闹得很。这一顿饭太丰盛了，美酒端上来，新鲜的瓜果蔬菜上了桌，更有肥美的鱼虾螃蟹。吃饱喝足，就带着醉意，一边欣赏美景，一边说说笑，困了就在月光下，和着芦花美美地睡一觉！家人在一起，共进三餐，还有什么可遗憾的？

一日三餐，你与谁在一起？一个人吃饭，再精美可口的饭菜，也少了些什么似的。我最怀念的是儿时，一大家子围坐在一起，不管吃什么，都是那么热闹，大家有说有笑，饭菜也格外香甜。一晃时间就过去了二十多载，如今我才懂得，三餐之中，有亲情，有爱意，也有多少美好的回忆！一拿起筷子，仍是幸福感满满，这世间有我爱的人，有爱我的人，真好啊！

来源：唐诗宋词古诗词作者禾雨