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“神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之” ——《神农本草经》我国最早的中药学著作《神农本草经》中记载，神农为了给百姓治病...
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白酒是“毒酒”，不仅有害健康还会致癌？白酒和啤酒哪个危害大？
在我的医学生涯中，遇见过许多因酒精影响健康的病人。其中一位中年患者，平日饮酒如水，终日与酒为伴。随着时间的流逝，他开始出现肝功能异常、记忆力减退等问题。这个真实的...
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身体这2处“发痒”，不论男女，90%肝脏已“变硬”！愿你一个都不占！
身体是我们灵魂的住所，也是健康的晴雨表。每当身体发出警示信号，我们都应该认真对待，在现代快节奏的生活中，我们常常会忽略掉一些身体发出的信号，却在不知不觉中为自己埋...
- 半痴半呆半糊涂，半醉半醒半神仙。古人云：“人心惟危，道心惟微。”人这一生，格局要放大，但落到实处，还得从细微之处开始，养生也是同理。最好的养生，不是食补，不是睡觉...
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终于知道，扒鸡，烧鸡，卤鸡，熏鸡，白斩鸡，口水鸡之间的区别了
在中国绵延数千年的历史长卷中，鸡不仅是寻常百姓家餐桌上的美味佳肴，更是承载着深厚文化意蕴的图腾与象征。从上古时代的图腾崇拜到诗词歌赋中的文化符号，鸡在中国文化中扮...
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亲爱的朋友们，你们好！今天，我想和大家聊聊一个看似平常，实则对我们生活影响颇深的话题——体检。是的，你没有听错，我要提醒大家，不要随便去体检！这可不是危言耸听，接...
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健康长寿，百病不侵，是人们一直以来追求和研究的方向。中外研究人员曾对1420名百岁老人进行调查研究。两者惊人发现，这些老人之所以能长命百岁，不是在于饮食，更不是在于锻...
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肾脏是我们身体里非常重要的“过滤器”，是排出身体废物的重要器官之一。如果它出现了问题，我们的身体也会出现一系列症状，严重时还会危及生命。要想保护肾脏，就得尽量远离...
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肝脏被称为＂器官将军＂，它是人体最大的解毒排毒系统，还兼顾着造血的功能，如果肝脏出现了问题，身体的各个器官也会受到牵连，引发各种并发症。被称为“肝胆之父”的吴孟超...
- 根据世界卫生组织的调查显示，世界上有将近3.5亿人患有抑郁症。卫健委表示，我国约有2.1%的人患有抑郁症。按照我国的人口来说，差不多有一亿的国人在受抑郁症的折磨。抑郁症，...
- 人不可能避免生老病死。在漫长的一生中，自己和家人当然也会生病。生病本身并不是什么不幸，不幸的是屈服于疾病。活得轻松一些，不压抑自己，不为一些烦心事困扰，看开一点，...
- 提醒：同病不同人，请在医生指导下使用秘方哦!1、近视秘方：陈皮150克，白莘茶100克，铁观音茶叶10克，桂皮20克，八角20克。把陈皮、白莘茶、铁观音茶、桂皮、八角切碎或碾碎...
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常吃豆胜吃肉！尤其是这个“夏天祛湿第一豆”！拔除湿气、健脾止泻、和中解毒……千万别错过
白扁豆说起豆类食物，人们最常提起的是绿豆、红豆、黑豆，往往没几个人会想到白扁豆。就是这么一个不起眼的食材，却能发挥惊人的功效，是中医的宠儿。《本草纲目》记载：“其...
- 各种肉类卤菜的配方大全最近很多朋友问我关于卤菜的事，其实做卤菜很简单，只要做出自己的特色卤菜，没有不好做的生意。别人卖得好的，你就不要再去做了，即使你做来和别人味...
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每天坚持喝黑咖啡真的能减肥？医生：或会带来“三种风险”，小心身体受不了！
用一杯黑咖啡唤醒沉睡的头脑，是25岁的女生晓燕在留学时养成的习惯。回国后，她对黑咖啡的依赖更甚，用她的话来说就是，“早起一杯黑咖啡，是我的生命之水，早起之光。”28岁...
- 性命歌穷理尽性，修身立命。去私遏欲，诚意正心。圣人垂教，首重性命。病从口入，不饱不偏。澹食养胃，永无疾病。唾津搓面，容颜光润。闭口转睛，吹浊吸清。揉耳扭项，老无头...
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中医理论认为男属阳女属阴，所以，相对而言，女性更容易出现寒湿过重的情况。不过，身体里面有寒湿，平时可能也不会有太明显的感觉，不过，如果时间长了，会影响身体健康，严...
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在中国，抑郁症已经从抽象的病理名词变成了实在的群体处境。过去三五年，抑郁症以越来越具体的方式出现在我眼前，让我心感沉重。最先接触抑郁症是2000年开启的大学学习，那时...
- 你的注意力容易集中吗？你的心神能保持长久的专注吗？也许你正在失去这项平时被你忽视实际上“很重要”的能力。最近与一位《周易》大师聊天，问他怎么看待“手机已成为现代人...
- 1、“阳脉之海”是：督脉2、“阴脉之海”是：任脉3、“十二经脉之海”是指：冲脉4、约束纵行诸经的是：带脉5、足三阳经的走向是：从头走足6、手三阳经的走向是：从手走头7、推...
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说起这个颈椎病，从古至今都有。今天的人低头看手机，颈椎不好。古代的人埋头苦读十年，为了博取功名，成不成先不说，往往也留下个颈椎疼痛。因此，我们就专门说说，古人所发...
- 宽心谣，又叫《老糊涂歌》。在老年人当中流传着多种版本，误传为赵朴初92岁时所作。赵朴初幼承家学，读书万卷，满腹经纶，许多诗词信手拈来，神韵毕现、格调高雅。赵朴初的夫...
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腌萝卜，不要再用盐杀水了，换成这1样，爽脆入味，口感柔和不齁萝卜价格便宜，所以说受众很广，尤其是上了年纪的老人，喜欢囤一些萝卜吃。我也喜欢，但是买来以后不直接炒着吃...
- 43个民间验方妙方集锦，来自各个地方的医师们，方子验证有效，解决了家家户户的烦恼，快收藏，快群发，帮人1次，积福无数！1、治头皮痒、头屑多苦参、白鲜皮、石榴皮各30克，...
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最好的抗抑郁药是运动、最好的养生是不养生、最好的睡眠是不怕失眠、最好的生活是吃喝玩乐
摘要1.最好的抗抑郁药物是运动:运动有助于提升大脑内血清素和多巴胺水平，对抗抑郁有效，甚至可能胜过药物。2.最好的养生是不养生:真正的养生应顺其自然，不过度修补身体，不...
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俗话说，“病从口入”，其实很多癌症的发生也和日常饮食有很大关系。想要不被癌症侵扰，除了保持健康的生活方式，还要了解这些问题：癌细胞最“偏爱”哪些口味？哪些食物经常...
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40岁大叔一年后血管斑块消失！养成6个习惯，斑块或可逐渐消散
一名40岁的大叔，一年前体检的时候发现了血管斑块，这着实把他吓了一跳，尤其到网上搜索了一下有关血管斑块的医学知识后，他更是寝食难安了，有人说，血管斑块发展下去会发现...
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如果你是咖啡爱好者，有个好消息可以跟你分享。喝咖啡不光具有提神醒脑的作用。一项研究通过长达多年的随访调查发现，喝咖啡的人比完全不喝咖啡的人患帕金森病的风险更低。We...
- 白细胞计数（WBC）外周血白细胞起源于骨髓的造血干细胞，白细胞包括粒细胞、淋巴细胞和单核细胞三大类，其中粒细胞又分为中性分叶核粒细胞、中性杆状核粒细胞、嗜酸性粒细胞和...
- 作家林清玄曾说：“人生不过就是这样，追求成为一个更好的、更具有精神和灵气的自己。”诚然如此，人这辈子，最要紧的永远不是取悦别人，而是富养自己。通过读书，睡觉，运动...