-
被遗忘的"垃圾"竟成宝！天然“钙片”被发现，它含钙量比牛奶高4倍
萝卜不显山不露水，却是最典型的食养佳品。萝卜出自于厨房，萝卜的种子出自药房，药名叫莱菔子。萝卜有润肺、清热化痰的功效，莱菔子主要用于消食、除胀、降气、化痰，临床上...
- 不知道从什么时候开始，中国人把发怒说成“生气”，从小到大一直用这个名词。学了中医之后才晓得原来人一发怒，真的会在体内产生“气”，严格说来“生气”根本就是一个中医的...
-
在农村很多不起眼的植物，其实它全身都是宝，用老一辈的话来讲，农村无杂草，会用的皆是宝。例如农村房前屋后随处可见的野菠菜（土大黄），它地下金黄色的根茎就是一味非常好...
-
马齿苋煮水代茶饮，竟能让身体收获4大好处，不过有3点需注意！
马齿苋属于一种一年生草本植物，生命力非常的强，在菜园、田间地头、路两旁，都能够看见马齿苋的身影。但是，这种植物有着一定的食用、营养和药用价值。所以在日常生活中，有...
-
莲藕——叶酸是山药4倍，还是肺部“清道夫”，健脾养胃，润燥清肺，筋骨更强健
冬天是一年中最寒冷的季节，人们往往更注重补充营养和保持身体健康。在这个寒冷的季节里，莲藕成了补充营养、增强体力的理想食物。它不仅味道鲜美，还对身体有益。第一，莲藕...
-
1、生活① 少食肉；② 晒太阳；③ 雨中行；④ 常唱歌；⑤ 饭后息；⑥ 挺起胸；⑦ 静坐思；⑧ 天伦乐；⑨ 步当车；⑩ 行善事。2、保持自我五术工作勤奋，娱乐有度；...
-
油爆富贵虾主料：基围虾600克辅料香葱白段10克、大葱节15克、薄荷叶5克、干葱头60克、青椒条20克、红椒条10克、黄椒条10克调料鸡精1克、白糖10克、美极鲜10毫升、一品鲜10毫升...
-
痰热咳嗽咳嗽痰多，黄稠难咯，咽干口渴，发热面赤，大便干结，小便短赤。治当清肺化痰。一处方：金钱草１２克，萝卜子６克，紫苏子１０克，白芥子１２克。用法：将药物研成细...
-
目录 简介 挑选方法 储藏方法 宜忌 食谱免责声明：文中关于医疗方面的内容，均来自网络，仅供阅读参考，不代表本站观点，请自甄别。||| ...
-
随着哈尔滨旅游产业的爆火，很多具有东北特色的美食出现在南方朋友的餐桌上。冻梨就是极富有代表性的一种食物。冻梨因为汁水丰富、香甜可口，被很多人喜爱。有的人说了，去不...
-
●火龙果：1.解毒排毒、保护胃壁；2.抗衰老、预防脑细胞变性，抑制痴呆症发生；3.美白皮肤、养颜；4.减肥、降血糖、润肠滑肠、预防大肠癌发生。火龙果果实汁多味清甜、除鲜食...
- 经络：内联脏腑，外络肢节对于经络循行线路，我们习惯记忆它在肌表的有形穴位联系图，而每条经络在胸腹腔内的运行路线也是十分重要的。每条经络不仅联系肌表与脏腑，在胸腹腔...
-
俗语说：“心乱则百病生，心静则万病息。”，一个人内心不平静，是很难过好生活的。只有保持内心的平静，才是养生之道。越是冷静，越能够处事不惊，万物皆自得。一念心清静，...
-
橘子皮晒干了就是陈皮？“泡”对陈皮功效惊人，但这4类人最好一口也别碰
中医讲“一两陈皮一两金，百年陈皮胜黄金”，可见陈皮有着很高的药用价值，因此在日常生活中，很多人习惯拿陈皮泡茶喝，或者拿陈皮用作调料来煲汤。那么橘子皮晒干了就是陈皮...
-
在众多体育锻炼项目中，走路由于运动强度较低且锻炼方法较为简单，因而一直是日常生活中最受大众喜爱的运动方式之一。只不过对于多走路到底能带来哪些好处，绝大多数人都了解...
-
导语：近年来，癌症这一全球性的公共卫生难题愈发引人关注，尽管医学科技在不断进步，治疗手段也在持续更新，但预防和早期发现仍然是解决癌症问题的关键所在。运动作为一种简...
-
这些穴位，一分钟对付失眠、便秘、牙痛、头痛，不仅能让你更好地认识中医，还能让你更健康。直接告诉你中医不是慢郎中。1、一分钟止咳用大拇指的指关节压角孙穴一分钟，咳嗽立...
-
“萝卜四不吃，吃了冬难安”，4不吃是指啥？叮嘱家人要忌嘴！
白萝卜的功效1.下气消食白萝卜中富含芥子油、粗纤维、淀粉酶等成分，其中的B族维生素和镁、钾等物质可以加快胃肠道的蠕动，有助消化的功能，起到消食下气的作用，可以用于食积...
- 这个结论的得出说起来有点残酷，科学家们给果蝇喂了一种食物，让它们变得格外丰满。在他们年老时，研究人员让他们节食，并发现了显著的效果。如果这一发现也适用于人类，这可...
-
核桃，历来被中医认为是身体的滋补强壮剂，更有“万岁子”、“长寿果”的美誉。当然，核桃最深入人心的好处大概就是“补脑”了。那么，这究竟是不是真的呢？下面这个研究，或...
- 饮食有节，起居有常，情绪顺达。《黄帝内经》说：“夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。”天地万物，皆遵循阴阳节律。人食五谷，与万物共沉浮...
-
胃病的出现与药物、应激、酒精、幽门螺杆菌感染等因素有关，多数患者出现胃病是由于不良的饮食习惯。如经常不规律饮食，饥一顿、饱一顿容易诱发慢性胃病。也有部分人是因为长...
- 陈皮是止咳、健脾、润燥的佳品，陈皮好多人都喜欢用来泡水喝喝，陈皮泡水可以调节脾胃，还能祛痰止咳，缓解喉咙不适。特别是到了干燥的季节，大家就喜欢用陈皮泡水去火去燥，...
-
早晨吃一个水煮鸡蛋，一段时间后会发生什么？建议：肝不好来看看
说到鸡蛋成为每家每户常见的食材，如今生活质量提高，鸡蛋已经成为我们生活中的必需品，鸡蛋中含有蛋白质维生素，氨基酸以及钙元素，适当的吃鸡蛋是能够补充身体所需的成分，...
- 今天我们这篇文章从《黄帝内经》中的一句话说起。这句话，源于《素问·调经论》，体现我们的祖先在战国、秦汉时期，对生命的积极探索、对疾病的深刻洞察。原文就是：五藏之道...
-
你知道吗？我们的身体拥有非常强大的自我修复能力、自我疗愈能力、自我适应能力、自我觉醒能力、自我救赎能力。人体，就相当于一个小宇宙，本自具足，每个人都拥有强大的潜能...
-
提起“逍遥丸”，后面紧跟着另外三个字——妇科药，好像人们自动把适用人群划定成为女性。其实像这样的千古名方男女都适用，而且用处非常广泛，太需要我们去了解它了！今天我...
-
这个重要的脑梗“先兆信号”99%的人不晓得！记住一个动作，能救命
注意！99%的人可能正在忽略一个脑梗的重要先兆信号！而这个先兆信号一旦出现，预示未来90天内有很大概率会发生脑梗！脑梗大家都知道，是一种致残和致死性都非常高的疾病，75%...
- 养生，近年来经常被提及。因为越来越多的人，都开始关注自身健康。好的身体状态，会带给你无限潜在的好处。而最好的养生，无非两个字：心态。不难发现，那些长寿的人，都有一...
- 自从退休之后，林姨不时会无缘无故地头晕胸闷、心慌冒汗，颈肩也会有点隐隐酸痛。她去医院进行过检查，但并未发现存在器质性病变，查不出因由。后来，她又尝试了膏方调理，情...