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生活中有的人动不动就生气，负面情绪产生会给身体带来刺激，生气频率高，持续时间久，会让某些器官受到伤害，甚至带来疾病。要去了解生气时哪些器官受损，在生活中做到有压力...
- 本文来自微信公众号：冰川思享号（ID：icereview），作者：任大刚，图源：北京日报客户端：成都的火锅涮烫双语指南一大约在2016年，正是川菜席卷全国的时候，我写过一篇文章《...
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血液“稀释剂”被发现，柠檬水落榜，医生：坚持喝血管或会变通透
导语：血管属于是循环系统的相关重要组成部分，属于是一种管状，结构负责输送血液以及养分到身体的各个部位，正常情况下血管会分为三种类型，一般是静脉、动脉以及毛细血管。...
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文 | 杯小茶 · 来源 | 茶的故事（ID: teastories）在古代，古人将一天分成十二个时辰。每个时辰里饱含着古人对天时、地利、人事的智慧解读，指导着子孙后代过好每一刻当下...
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万万想不到，吃饭顺序竟然也有这么多讲究，来看看不同人群到底怎么吃才健康！
来源：山西省中医院对于吃货们来说，面对饕餮大宴时，最烦恼的莫过于纠结先品尝哪种美食：是先来一口鲜嫩可口的水果，还是先咬一口肉香四溢的“硬菜”？是先饮一口温热的羹汤...
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零食是生活中用来解馋的食物，想吃点零嘴，零食盒一打开就能满足自己口腹需求，当然，逢年过节、朋友聚会、休闲娱乐时零食是重要角色，瓜子、糖果、饼干、薯片都是经典零食代...
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最近几年，像一些肝脏疾病的发病率也是越来越高，严重威胁个人健康，肝脏作为人体重要的排毒代谢器官，也被称为人体“最大的化工厂”，能够有效促进体内毒素垃圾代谢，减轻身...
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来源：健康内江到了夏天，洗澡已经成为每天必须要做的事情，但随之也会带来一些意想不到的问题。之前，浙江省人民医院心内科的丁亚辉主任医师曾发过一条让人唏嘘的微博《一桶...
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随着年纪的增大，许多人开始对健康问题重视起来，大家都开始红枣泡水，花生煲汤，虽然这两种食物都是非常好的“补品”，但是摄入过量，反而会上火。春季空气干燥，身体的酸碱...
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早餐是养肝“黄金期”，常吃3样护肝养脾身体好春季，虽然天气逐渐的变热了，除去更换衣服之外。注重饮食健康很必要，俗话说：病从口入，要想养护我们的肝脏首先要在饮食上下手...
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肝喜欢的不是蒲公英，而是这3种菜，建议中老年常吃，安康一整年
人到中年，工作强度大、精神压力大，很多人或多或少都有失眠的毛病，晚上睡不好，白天没精神，脸色难看气色差。但其实，除了压力大以外，睡眠不好也是肝火旺的表现，不光心烦...
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可乐鸡翅-终极懒人菜，我家隔一周必做，零失败巨好吃，宴客也不丢面
今天的懒人菜，号称是终极版懒人菜。这道懒人菜是由鸡翅做成的，并且是做的可乐鸡翅，很多人听到可乐鸡翅就认为很难，但是今天的可乐鸡翅，我们是不需要用到炒到，不用煎也不...
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钾是香蕉的20倍，学做豆角鱿鱼，年过50多吃，强健筋骨，精神充沛
春天的到来，温度也会逐渐升高，我们也容易犯困。温度升高，稍微动一下的话我们也就非常容易流汗。流汗多的话身体里面的钾元素也会缺失，我们都知道缺钾的话容易造成疲劳乏力...
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目前正是无花果上市的季节，看着一个个鼓鼓囊囊、皮色青绿中泛着丝丝紫红的无花果，不禁让人想掰开果肉、咬上一口。不过受限于运输条件，除了山东烟台、威海，还有新疆等无花...
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作者：江碧透来源：知乎著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。 在养鱼圈我们经常能听到两句老话：1.只要勤换水，就能常换鱼。2. “一三五...
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年过完了，春天也快要来了。对于老饕们来说，春天就是“鲜”的季节——春笋、春韭、香椿、菌菇、河虾……即将争先恐后地登上中国人的餐桌。可是，究竟什么“鲜”味？“鲜味”...
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洗草莓时，有人用盐，有人用面？老果农：都不对，教你最正确方法
来源:傻姐美食导语：洗草莓时，有人用盐，有人用面？老果农：都不对，教您最正确的方法，虫卵自动溜走大家好我是傻姐美食，年后草莓的价格有所回落，在我们市边的农村有不少的...
- 卤鹅色泽红亮，味道鲜美，鲜香味美，越嚼越香，卤鹅每个地方都有，每个地方的做法都不一样，深受大家的喜欢，想要卤鹅入味，鹅的选择、处理、腌制、卤制等每一步都很重要，自...
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来源：懒喵爱下厨我可以算是半个咖啡爱好者。读书的时候，因为熬夜复习的原因，喜欢上了喝咖啡。关于咖啡，我总觉得是很难描述的一道饮品。那股咖啡味，说不上具体是什么味，...
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网上曾经有这样这样一个问题：“人到中年，你不得不接受的现实是什么？”网友点赞最高的回答是：你的身体一天不如一天。是啊，人的一生会犯很多错，但最大的错误就是：忽视健...
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书法被认为是养生之首，自古就有“寿从笔端来”的说法，道出的正是书法与养生之间的关系。唐朝有个和尚皎然，曾作诗：“浊酒不饮嫌昏沉，欲玩草书开我襟。”道出了书法有排解...
- 转自抗疫中的 复旦大学附属中山医院重症医学科微信公众号
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本文转自：素菜大全教你在家储存干豆角，用来炒菜、蒸包子都非常好吃，方法超简单。现在正是吃豆角的季节，刚从市场上买了10斤新鲜的长豆角，来晒些干豆角留着冬天吃。把晒好...
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买柚子，挑圆的还是尖的？记住这5点，柚子皮薄肉厚，多汁又香甜
中秋佳节到了，又到了吃柚子的季节，现在不论是水果店、超市或是路边的小摊，都在售卖柚子。而柚子富含维生素以及矿物质，具有美容养颜的效果，热量和含糖量都很低，即使是在...
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新冠自我康复手册中文版（WHO）/香港政府-新冠阳性人员建议手册-PPT文件及保定市供重点人群使用的预防方
感谢网友强哥提供相关资料，对我们对抗新冠肺炎或有帮助。文件为PPT格式。新冠自我康复手册中文版（WHO）等小区手册.pdf新冠自我康复手册中文版（WHO）.pdf香港政府-新冠阳性人员建议手...
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免疫力是“医生”，常做4件事，会给免疫力“添堵”，自查有没有
免疫力这种东西，看不见摸不着，往往在我们生病的时候才会想起他。免疫力好和免疫力差的人，也会在这时有非常明显的区别：免疫力好的人，他们不仅不容易生病，而且生病后恢复...
- 郑板桥，江苏兴化人；清代着名画家、书法家；原名郑燮，字克柔，号板桥，也称郑板桥；乾隆时进士，曾任潍县县令。在古人所说的“人活七十古来稀的时代，对于郑板桥这样一位不...
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转自灵刻健康山楂还具有消食化滞、健脾开胃和活血化痰的作用，很多人会将山楂制作成山楂干，用来泡水喝，也能给身体带来很多好处。坚持喝“山楂干”泡水，一段时间之后，6个好...
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如果你觉得健康很重要，想要延缓衰老，那就要舍弃一些东西，让自己活得更加自律。心情真的很重要心理状态对一个人的影响很大。负面情绪会引起一系列身体上的变化，不良的心理...
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转自灵刻健康日常生活中，很多人都会交流养生心得，然而，一些道听途说的谣言，往往一传十、十传百之后，慢慢就变成了大家眼里的“真理”，不仅信以为真，而且还在继续误导他...