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茶和咖啡是世界上的两大流行饮品，各有自己的拥趸者。茶在中国有着古老的文化传统，是养生养心的佳品，不过随着世界各国文化的影响，咖啡也渐渐东进占据了一定的地位。上班族...
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秋天，吃冬瓜萝卜不如吃它，晒干更好吃，一次晒20斤，炖肉吃真香
导语：这菜廉价又不起眼，晒干太抢手，秋天多囤些，冬天炒菜、炖肉真香！秋天是美丽的季节，也是丰收的季节！每到秋天，都有很多瓜果蔬菜大量上市！这个时候的瓜果蔬菜，既新...
- 秋天，是一个美丽的季节！秋风吹过，带来了凉爽，也赶走了夏日的烦热。随着气温的降低，很多在夏季露天种植的蔬菜，也马上就要过季了！而我们常吃的茄子，就是其中的一种。入...
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“秋吃酸，护肝胆”，建议大家：常吃这“3酸”，润肺保肝身体壮
我们都知道秋天属于干燥的季节，俗话说秋主收，酸主敛，在这个凉爽的秋天里。可别忘了多给家人吃酸性食材哦。因为酸性食材可以促进胆汁的分泌，能润肺保肝，对于不差钱的朋友...
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懒，说明你气虚；掉头发，说明你血虚；长痘痘，说明你阴虚！你是哪种虚？
无论什么病，只要是生病，都是先虚而后病。通俗地说，“虚”说明人体正气不足，“正气存内，邪不可干”，只有人体正气旺盛，才能卫外固密，外邪难以入侵，内邪也就难以产生，...
- 坚果在日常生活当中特别的常见，比如说瓜子、花生等，尤其是很多人在追剧的时候，坚果是必不可少的零食。根据数据统计显示，瓜子和花生的年市场需求量大约是7.8亿，而现在我们...
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转自天天养生日记今天想跟大家说的是松子仁。什么是松子仁？顾名思义，就是松科乔木红松等的种仁，在东北多产。果实成熟以后采收，晒干，去...
- 秋季的有许多蔬菜，绿色蔬菜更多，丰富多彩，像红薯叶，空心菜，茼蒿，苦菊等，在超市大量的上市，新鲜水灵，蔬菜的做法很简单，随便炒一炒...
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作者小冬子你知道亚洲最大的医院，郑州大学第一附属医院，凌晨四点是什么样子吗？当大多数人都还在酣睡时，医院的急诊大厅依然灯火通明。急...
- 现在市面上推出了一种控糖大米据说有调节血糖的作用普通大米的售价一般在每公斤7元左右控糖大米的价格要高出普通大米十几倍控糖大米真的控...
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本文转自：吃货峰子导语：秋天吃鱼，懂行的人专吃它！比鲤鱼营养，比鲈鱼滋补，健脾开胃，益气助睡眠，遇到了别错过！“一餐一饭，心有所栖...
- 葡萄干是一种很普遍的食物，他不像生葡萄有季节性，且价格非常便宜，一年到头都可以购买到，但您可别小瞧了这小小的一颗，用好了效果堪比冬...
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陆游是宋代著名诗人，一生写诗9300余首。令人惊讶的是，其中900多首与病相关，约占总数的1／10，堪称“古今第一病人”。然而，这位古代的“...
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转自灵刻健康一，睡觉睡到自然醒，数钱数到手抽筋，这似乎是每个人的理想。但是对于有的人而言，睡觉睡到自然醒几乎是无法实现的。他们基本...
- 您是否经常出现以下情况：晚上到点睡不着，半夜才能迷迷糊糊地入睡；早上醒来昏昏沉沉，整天没精神？要小心，这是失眠啦！那么，我们如何能...
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作者：诗词君 · 主播：吉米来源：诗词天地（ID: shicitiandi）人生在世，一切顺其自然。如果为了刻意追求长寿、健康，就去各种养生、食...
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1血液在血脉之中是一气周流的，就好像是水沿着水管循流，然后通往各家各户，如果一个地方被打断了，血液就会堵在那里，过不去。《黄帝内经...
- 又到了吃无花果的季节，无花果是一种很美味的水果，因此深得大家喜爱。它的营养价值是非常的高的，有许多人都喜欢吃它，无花果中维生素含量...
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有些朋友一受凉就感冒、发烧、咳嗽，最缠绵的要算咳嗽了，挂几天水都不好，不仅影响家人、同事工作和休息，症状轻点也就罢了，严重的在旁人...
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中国是个多民族融合的国家，每个少数民族都有着独特的饮食文化。西藏以雄伟壮观、神奇瑰丽的自然风光闻名，进藏路上那些美丽的风景吸引着越...
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一根玉米须，堪称二两金。又到了玉米成熟的季节，除了能吃到鲜嫩的新玉米，新鲜的玉米须也一起来了！利水除湿“玉米须”作为一味常见的中草...
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一代奇才南怀瑾，自幼体弱多病却活了95岁，他的养生秘诀值得借鉴
提起南怀瑾，知道了解他的人都会尊称他为“南师”、“国学大师”，他晚年时主要是在苏州太湖学堂讲学，到了90多岁高龄时还每天讲学、写作、...
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肠癌一般发现就是晚期，一般身体这个部位“痒”，不要不当回事，最好去检查
随着社会的发展，人们的生活水平越来越高，医疗水平也在不断提高着，但是癌症还是在不断威胁我们的生命安全，比如说肠癌。好多人平时没啥事...
- 作者简语我国民间早就流传着"偏方治大病"的说法，偏方说的是组方简单、药味不多、易于就地取材、对某些疾病具有特殊疗效，这些方子也经常被...
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生气时为什么会锤胸口？有部电影叫《金刚》，主角是一只大猩猩，大猩猩一发怒，就会一边咆哮，一边用拳头捶打胸口。生活中，我们也经常碰到...
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转自市井觅食记作者：市井觅食记著作权归作者所有。商业转载请联系作者获得授权，非商业转载请注明出处。有句老话是“入伏羊肉，出伏鸡”，...
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胃病已成为现代人的常见病和多发病，其中，胃癌是中国五大恶性肿瘤之一，与欧美等发达国家相比，我国胃癌发病率遥遥领先。据了解，全世界每...
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很多人都会有上火的症状，上火之后要找方法来降火，那么吃什么水果降火效果好呢？一些人喜欢吃柚子，觉得柚子是降火的水果，这个说法是正确...
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岁月匆匆，人生如梦。每个人都在被光阴推着走，年龄的增长不可避免。关于年龄，愿你我及时领悟这三句箴言，不负韶华，不负余生。 ...
- 本文转自：中医健康养生杂志文 / 李杭 辽宁省大连市中医医院主任医师“百病生于气，而止于音”出自《黄帝内经》，其含义为：许多疾病都...