-
网上曾经有这样这样一个问题：“人到中年，你不得不接受的现实是什么？”网友点赞最高的回答是：你的身体一天不如一天。是啊，人的一生会犯很多错，但最大的错误就是：忽视健...
-
书法被认为是养生之首，自古就有“寿从笔端来”的说法，道出的正是书法与养生之间的关系。唐朝有个和尚皎然，曾作诗：“浊酒不饮嫌昏沉，欲玩草书开我襟。”道出了书法有排解...
- 转自抗疫中的 复旦大学附属中山医院重症医学科微信公众号
-
本文转自：素菜大全教你在家储存干豆角，用来炒菜、蒸包子都非常好吃，方法超简单。现在正是吃豆角的季节，刚从市场上买了10斤新鲜的长豆角，来晒些干豆角留着冬天吃。把晒好...
-
买柚子，挑圆的还是尖的？记住这5点，柚子皮薄肉厚，多汁又香甜
中秋佳节到了，又到了吃柚子的季节，现在不论是水果店、超市或是路边的小摊，都在售卖柚子。而柚子富含维生素以及矿物质，具有美容养颜的效果，热量和含糖量都很低，即使是在...
-
新冠自我康复手册中文版（WHO）/香港政府-新冠阳性人员建议手册-PPT文件及保定市供重点人群使用的预防方
感谢网友强哥提供相关资料，对我们对抗新冠肺炎或有帮助。文件为PPT格式。新冠自我康复手册中文版（WHO）等小区手册.pdf新冠自我康复手册中文版（WHO）.pdf香港政府-新冠阳性人员建议手...
-
免疫力是“医生”，常做4件事，会给免疫力“添堵”，自查有没有
免疫力这种东西，看不见摸不着，往往在我们生病的时候才会想起他。免疫力好和免疫力差的人，也会在这时有非常明显的区别：免疫力好的人，他们不仅不容易生病，而且生病后恢复...
- 郑板桥，江苏兴化人；清代着名画家、书法家；原名郑燮，字克柔，号板桥，也称郑板桥；乾隆时进士，曾任潍县县令。在古人所说的“人活七十古来稀的时代，对于郑板桥这样一位不...
-
转自灵刻健康山楂还具有消食化滞、健脾开胃和活血化痰的作用，很多人会将山楂制作成山楂干，用来泡水喝，也能给身体带来很多好处。坚持喝“山楂干”泡水，一段时间之后，6个好...
-
如果你觉得健康很重要，想要延缓衰老，那就要舍弃一些东西，让自己活得更加自律。心情真的很重要心理状态对一个人的影响很大。负面情绪会引起一系列身体上的变化，不良的心理...
-
转自灵刻健康日常生活中，很多人都会交流养生心得，然而，一些道听途说的谣言，往往一传十、十传百之后，慢慢就变成了大家眼里的“真理”，不仅信以为真，而且还在继续误导他...
-
转自好医生公众号，作者徐渊君导语：一直以来，少食多餐都被认为是一种非常健康的生活方式，还有很多人通过不吃晚餐，甚至是禁食来减肥。但是近日一则新研究却表明，错过任何...
- “良医则贵察声色，神工则深究萌芽。”中医乃是中华文明五千年传统文化之一大精髓所在，乃是一个相对完整的医学体系，意味着将现代西医完全摒除之后，中国依然拥有着相应的医...
- 同一个人，每天睡6小时和睡8小时的差别有多大？前段时间，广州的廖女士用亲身经历给了我们答案。她在社交平台晒出自己每天10点睡觉，连续286天的打卡视频。从她每日自拍的变化...
-
什么是尿酸？尿酸就是体内嘌呤代谢后的一种产物。如果体内的嘌呤过多，或者代谢出现了问题，就容易引起尿酸过高。如果血液中的尿酸长期处于比较高的水平，那么就会带来很多的...
-
本文转自：吃货峰子导语：秋天，少吃牛羊肉多吃它！比猪肉便宜，比鸡肉鲜美，随手一做，营养好吃去秋燥，不懂吃太可惜！“一餐一饭，心有所栖。柴米油盐，爱有所依。静看一树...
-
癌症又被称为恶性肿瘤，即便是如今医疗手段不断进步和发展，但许多癌症仍然难以治愈，病发率和死亡率非常高，中国十大癌症死亡率排名前10位的分别是胰腺癌，肝癌，肺癌，食管...
-
肝脏疾病的发病率也是越来越高，严重影响人们的健康生活，这也让人们感觉到非常的害怕，而肝脏作为重要的排毒代谢器官，一旦受损的话，也会影响到体内的毒素代谢，并且到自身...
-
你喜欢吃桃子吗？其实桃子原产于中国，中国人吃桃子已经延续了三四千年了，而且我国桃子的种类繁多，比如黄桃、油桃、水蜜桃、蟠桃等等，都非常好吃，那么你知道我国有哪些桃...
-
本文转自：啊松娱乐大家好，生活中唯有美食和美景不可辜负。秋天是一个丰收的季节，各种各样的蔬菜大量地上市了，特别的新鲜，丰富了老百姓的餐桌。在众多的蔬菜当中有一种菜...
-
【草莓酱山药】的做法-山药是天然“小人参”，养胃助消化，提高免疫力
甜品一直都是我们日常钟爱的，不管是开心的事还是不开心的事，来一道甜品就开心的飞起来了。过年了，家家户户都要过团圆年，一家老小聚集在一起，一起喝点酒，做一桌子菜，聊...
-
转自胡师傅美食菜谱导语：秋天，少吃香蕉、苹果多吃它，现在正当季！一次煮好存冰箱，随吃随取，真省事！老话说得好：“七月核桃八月梨，九月枣儿甜蜜蜜。”进入九月，红彤彤...
- 冠心病，吃銀杏。 吃鮮橙，防卒中。吃西柚，防血稠。 吃洋蔥，腦路通。蘑菇餐，防血栓。吃鮮姜，血脂康。 木耳菜，降脂快。菊花茶，降血壓。 吃辣椒，消脂肪。烏龍茶，減肥佳...
-
不少人对水果情有独钟，因为水果中含有丰富的维生素，每天吃一些，对人体有益。现在正处于十一假期，不少人需要走亲戚，因此自然会选择一些水果送礼。但是如果家里有糖尿病患...
-
银杏树树形优美，叶色春夏季嫩绿，秋季金黄，作为庭园树及行道树种，被广泛种植。每年金秋十月，银杏果实成熟，总有人会购买或捡拾脱落的果实食用。但食用不当容易产生风险，...
-
人到了一定年纪，是往回收的。人到中年，如临半坡。生活压力扑面而来，时间和精力也大不如从前。曾经热闹的交际，觥筹交错的生活，带给我们的不再是愉悦和满足，而是疲累与力...
-
秋季干燥，梨能润肺清燥，入秋后，吃梨正当时。而市面上梨子的种类很多，这些地方的梨都很有名，你吃过几种？新疆：库尔勒香梨众所周之，新疆的昼夜温差大，光照强，有着绝佳...
-
聊聊竹荪，被誉为“真菌皇后”，有一种野生黄竹荪，非常漂亮却不能吃
本文转自：筱雅美食乍阴乍雨乍晴天，山色空濛云似烟。鸟语虫鸣皆不顾，时令正值野蘑鲜。”自古以来，蘑菇就是老百姓餐桌上最喜爱的菜肴，肉质脆嫩鲜美无比，素有“植物肉”、...
-
本文转自：吃货峰子导语：秋天，猪肉羊肉靠边站，多吃它，营养极高，低脂肪高蛋白，随手一炖，太香了！“人间烟火气，最抚凡人心”，柴米油盐最是平凡，简简单单却能温暖疲惫...
-
蒸红薯、烤红薯、空气炸锅红薯、红薯粥、红薯饼……这些有没有你的最爱？红薯是我们餐桌上的常见食材，甜蜜软糯，很多人都爱吃。这篇文章我们就来说说关于红薯的那些事。图片...